Yog vim li cas rau qhov pom ntawm cellulite hauv cov poj niam, thiab tsis yog nyob rau hauv cov txiv neej, yog vim muaj cov qauv sib txawv ntawm txoj kev khaws roj. Ntxiv rau, ntxiv rau qhov no qhov tseeb tias cov poj niam muaj kev hloov pauv hormonal, uas tsuas yog pab tsim cov roj deposits hauv qab ntawm daim tawv nqaij. Cov kev pabcuam tshwj xeeb thiab cov tshuaj nplaum uas cog lus tias yuav pab tau sai sai los ntawm cellulite tsis tas yuav ua rau qhov xav tau, thiab lawv tsis pheej yig.
Hauv peb tsab xov xwm peb yuav tham txog yam twg hauv tsev los tiv thaiv cellulite muaj nyob. Kev tshuaj xyuas cov poj niam uas tau sim cov nyhuv ntawm cov zaws, txhuam, lub cev qhwv thiab lwm cov txheej txheem ntuj tsim ntawm lawv tus kheej tsuas yog paub tseeb tias lawv cov txiaj ntsig zoo. Txhawm rau txhim kho thiab sib sau ua ke qhov tshwm sim, qhov kev zov me nyuam suav nrog cov kev tawm dag zog tiv thaiv cellulite thiab cov npe ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig los tawm tsam tus poj niam mob no.
YYuav ua li cas tshem tawm cellulite
Curdled thighs, txiv kab ntxwv tev thiab daim tawv nqaij dimple yog npau suav phem rau cov poj niam feem ntau thoob ntiaj teb vim qhov teeb meem no cuam tshuam yuav luag85% ntawm lawv. Cellulite yog dawb-floating fat cells nyob rau hauv daim tawv nqaij uas feem ntau tshwm sim nyob rau hauv tus ncej puab, ob txhais ceg, plab mog thiab pob tw.
Qhov ua rau cellulite hauv qee cov poj niam muaj xws li caj ces mus rau hormonal tsis txaus thiab kev ua neej tsis zoo. Txhawm rau ua tiav qhov txiaj ntsig siab tshaj plaws hauv kev tawm tsam cellulite, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau ua tam sim ntawd tom qab qhov tsos. Hauv qhov no, qhov kev pabcuam tshwj xeeb los tiv thaiv cellulite yuav ua tau zoo, uas tuaj yeem siv tau ob qho tib si hauv tsev thiab hauv SPA salons. Qhov kev txiav txim ntawm cov txheej txheem los tiv thaiv cellulite yog sib npaug ntawm kev tshem tawm cov cim pom ntawm cellulite thiab txhim kho cov xwm txheej ntawm tus poj niam lub cev.
SPA thiab kev tiv thaiv cellulite
Feem ntau cov spas muaj ntau yam kev kho cellulite zoo. Tau kawg, nws yuav tsis tuaj yeem tshem tawm qhov teeb meem hauv ob peb ntu. Tsuas yog ib qho kev sib xyaw ua ke tuaj yeem coj tus poj niam mus rau qhov kev xav tau. Yog li ntawd, qhov kev pab cuam "Anti-cellulite" SPA muab los ntawm salons muaj xws li ib tug ntau yam ntawm cov txheej txheem: massage, tev, lub cev qhwv.
Nrog kev siv cov txheej txheem tsis tu ncua, daim tawv nqaij yuav du, txawm, qab ntxiag rau qhov kov. Qee tus ntawm lawv yog ua raws li kev tshem tawm cov kua dej ntau dhau, co toxins los ntawm lub cev, ntxuav cov tawv nqaij. Txhawm rau ntxiv dag zog thiab txhim kho cov tawv nqaij, cov roj tshwj xeeb, av nplaum, seaweed yog siv. Feem ntau cov khoom siv kho mob tau yooj yim muaj,uas tso cai rau lawv siv hauv tsev.
Home anti-cellulite program
Ib qho kev sib xyaw ua ke thiab kev rov ua dua tshiab yog lub hauv paus ntawm kev tiv thaiv cellulite siv hauv tsev. Tab sis txij li qhov teeb meem yog raws li cov metabolism hauv tsis raug, thaum kawg koj tuaj yeem tshem tawm ntawm cellulite tsuas yog tom qab hloov koj txoj kev ua neej. Khoom noj khoom haus kom zoo, noj qab nyob zoo 8-teev pw tsaug zog, haus dej kom ntau, tsis lees txais tus cwj pwm tsis zoo, kev ua lub cev yuav ua rau muaj kev daws teeb meem zoo.
Kev pab cuam hauv tsev los tiv thaiv cellulite suav nrog:
- daim tawv nqaij ntxuav thiab txhuam.
- Coffee massage.
- Nyob hauv tsev.
- ntxuav thiab so da dej.
- Ib qho kev tawm dag zog los tawm tsam cellulite.
Cia peb nyob ntawm txhua qhov txheej txheem kom ntxaws ntxiv.
Kev tiv thaiv cellulite hauv tsev: ntxuav daim tawv nqaij thiab zaws
Lymph yog ib qho nruab nrab nruab nrab ntawm cov ntaub so ntswg thiab tib neeg lub cev. Los ntawm stimulating cov lymph txaus, toxins circulate nyob rau hauv tshwj xeeb raws thiab sai tshem tawm ntawm lub cev. Qhov no tuaj yeem ua tiav los ntawm kev txhuam kom qhuav thiab zaws ntawm daim tawv nqaij.
Kev tiv thaiv cellulite pab ua kom cov tawv nqaij thiab cov ntshav ncig. Kev txhuam hniav nyob rau hauv lub pob tw, ncej puab, plab, lossis lwm qhov chaw muaj teeb meem yuav pab zom cov rog rog, nrog rau cov ntshav ntws thiab rov ua dua tshiab ntawm tes. Tsis tas li ntawd, qhuav massage pabqhib pores ntawm daim tawv nqaij.
Pib maj mam, pib ntawm ib feeb. Qhov no yuav ua rau nws muaj peev xwm txo tau qhov rhiab heev ntawm daim tawv nqaij, hloov mus rau qhov zaws. Thaum ua tiav, nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob ntub cov txhuam.
Tshem tawm cellulite nrog kas fes: zaws thiab qhwv lub cev
Ntxuav daim tawv nqaij thiab tshem tawm cellulite pab kas fes tsis tu ncua. Rough kas fes hauv av ua raws li exfoliator. Nws pab tshem tawm cov tawv nqaij tuag, muab txoj hauv kev rau kev tsim cov hlwb tshiab thiab noj qab haus huv.
Muaj ob txoj hauv kev siv kas fes hauv kev tiv thaiv cellulite hauv tsev:
- Massage ntawm thaj chaw cuam tshuam los ntawm cellulite, kas fes hauv av. Ua ib qho tshuaj txhuam hauv tsev, koj yuav xav tau ib lub khob ntawm kas fes, peb dia suab thaj, thiab ob tablespoons kua txiv maj phaub roj. Cov txheej txheem npaj tau siv rau ntawm daim tawv nqaij nrog lub teeb zaws taw, thiab tom qab 15 feeb nws raug ntxuav nrog dej sov. Rov ua cov txheej txheem tsawg kawg peb zaug hauv ib lub lis piam kom txog thaum cov txiaj ntsig tau tiav.
- kas fes qhwv. Ib lub quarter khob ntawm kas fes av yog tov nrog ib tug me me ntawm cov roj txiv roj, rhuab nyob rau hauv lub microwave rau 20 vib nas this, thov mus rau daim tawv nqaij thiab qhwv nyob rau hauv cling zaj duab xis. Tom qab ib nrab teev, cov av kas fes tau ntxuav nrog dej sov.
Hais txog kev ua tau zoo, kas fes qhwv yog qhov zoo tshaj plaws hauv tsev los tiv thaiv cellulite. Kev tshuaj xyuas cov poj niam tsuas yog lees paub qhov tseeb no. Tsis tas li ntawd, kev kho kas fes tau zoo sib npaug hauv tsev thiab hauv SPA-salons kim.
Da dej thiab seaweed massage
Seaweed yog ib qho khoom siv ntuj tsim uas pab txhawb kev ncig, tshem tawm cov co toxins thiab txhim kho daim tawv nqaij. Koj tuaj yeem ntxiv seaweed rau hauv dej sov da dej thiab soak hauv nws li 20 feeb. Cov txheej txheem yuav tsum rov ua dua 2 zaug hauv ib lub lis piam.
Txoj kev thib ob siv seaweed yog raws li hauv qab no:
- Tau seaweed los ntawm lub khw noj qab haus huv.
- Sib tov ua ke peb tablespoons seaweed nrog ¼ khob hiav txwv ntsev thiab txiv roj roj.
- Siv qhov sib tov no los zaws thaj tsam cellulite rau 10 feeb.
- Da dej thiab siv tshuaj moisturizer.
- Rov ua txheej txheem txhua hnub.
Natural exfoliant pab kom maj mam tshem tawm cov cell tuag ntawm daim tawv nqaij, ua kom nws du thiab du.
Ib txheej ntawm kev tawm dag zog zoo los tawm tsam cellulite
Tsis muaj dab tsi pab tshem tawm cov co toxins tawm hauv lub cev ntau dua li tawm hws hnyav. Thiab tshwj xeeb kev tawm dag zog lub cev pab qhov no, ua tsaug rau cov tawv nqaij kuj toned, zawm thiab smoothed, qhov pom ntawm cellulite txo.
Cov kev pab cuam tiv thaiv cellulite rau thaj tsam ncej puab muaj nyob rau hauv kev ua ib pawg squats:
- Muab koj txhais ko taw xub pwg dav sib nrug, ncab koj txhais caj npab rau pem hauv ntej.
- Zaum saum lub rooj zaum xav, ncab koj lub cev me ntsis rau pem hauv ntej. Cov ncej puab yog parallel rau hauv pem teb,thiab lub hauv caug yuav tsum tsis txhob ncua dhau lub tswv yim ntawm cov ntiv taw.
- Rov qab mus rau qhov chaw pib.
Txhawm rau ua tiav qhov tshwm sim, koj yuav tsum ua peb zaug ntawm 10 zaug nrog 15 feeb so ntawm txhua qhov teeb tsa.
cov khoom siv los sib sau ua ke
Toxins ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tsim cov cellulite, vim lawv ua rau cov ntshav khiav qeeb, ua rau daim tawv nqaij poob nws elasticity. Los ntawm kev ua raws li kev noj haus los tiv thaiv cellulite thiab noj cov zaub mov uas pab txo cellulite, koj tuaj yeem ua rau cov hluas ntawm koj cov tawv nqaij, rov ua kom nws elasticity thiab tone.
Cov khoom noj uas siv los tiv thaiv cellulite muaj xws li: txiv pos nphuab, txiv tsawb, txiv hmab txiv ntoo ntsuab, plums, cherries, pears, watermelons, txiv apples, txiv kab ntxwv, papaya, avocados. Lawv tuaj yeem noj txhua hnub, hauv qhov txwv tsis pub muaj thiab tsis muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv.
Tam sim no, txhawm rau tiv thaiv cellulite, cov khoom noj rog, kev siv cov dej qab zib muaj carbonated ntau, qab zib, uas ua rau qeeb collagen ntau ntau zaus, yuav tsum zam.
