tawv tes qhuav yog ib qho teeb meem uas cuam tshuam rau txhua tus. Qhov no tsis tsuas yog zoo nkaus li unaesthetic, tab sis kuj coj zoo heev tsis xis nyob. Yog li ntawd, nws yog ib qhov tsim nyog los tshem tawm cov kab mob tam sim ntawd tom qab nws cov tsos. Nws tseem tsim nyog pib kev saib xyuas hnyav kom cov tawv nqaij qhuav ntawm txhais tes ua ib qho tshwm sim ib zaug. Cov tshuaj pleev ib ce hauv tsev ua los ntawm cov khoom xyaw ntuj yuav pab tau qhov no.
Signs of dryness
daim tawv nqaij qhuav yog ib qho yooj yim kom paub los ntawm cov cim hauv qab no:
- kev xav ntawm daim tawv nqaij nruj ntawm tes;
- flaking;
- pom kab nrib pleb;
- possible redness.
Tsis tas li ntawd, txhais tes ua ntxhib rau qhov kov, elasticity ntawm daim tawv nqaij ploj, thiab ntawm ob txhais tes. Kev tsis xis nyob tshwj xeeb yog tshwm sim tom qab kev sib cuag nrog dej thiab xab npum. Tom qab ziab, qhov tsis xis nyob nruj zuj zus ntawm lub sijhawm.
Yog tias daim tawv nqaij ntawm tes qhuav thiab tawg, ces nws yuav tsum txwv tsis pub sib cuag nrog cov tshuaj detergents alkaline. Kev ntxuav nrog cov tshuaj ntxuav tes tsuas yog ua nrog hnab looj tes xwb.
Yuav ua li cas nrog txhais tes qhuav?
Vim li cas kuv txhais tes qhuav?
Tus kab mob no tsis yog tus qauv, txawm tias hom tawv nqaij qhuav. Cov cim qhia ntawm cov xwm txheej ntawm txhais tes ua rau tsis xis nyob thiab qhia tias qee qhov kev hloov pauv tau tshwm sim hauv lub cev, txhais tes tsis tau txais kev saib xyuas zoo.
Cov epidermis ntawm tes yog thinner dua li lub ntsej muag ntawm lub ntsej muag, tsis muaj cov qog sebaceous uas yuav tso cov roj nplua nyeem, thiab muaj feem ntau tuaj rau cov dej thiab cov khoom siv tshuaj.
Yog li ntawd, ua li cas rau tes qhuav? Nov yog:
- Tshuaj hauv tsev nrog cov tshuaj ntxuav thiab tsis muaj hnab looj tes. Kev ntxuav tais diav txhua hnub, qhov rais, hauv pem teb thiab lwm yam.
- Pob txhais tes thaum lub caij txias thiab te.
- Ntau dhau ultraviolet, cua qhuav.
- Rough ua haujlwm nrog txhais tes.
- Hereditary predisposition.
- tsis muaj cov vitamins.
- ib puag ncig tsis zoo.
- Kab mob ntawm daim tawv nqaij.
- Lwm yam kab mob.
Rau qhov kawg yog vim li cas, ntau yam kab mob ntawm hom mob ntev cuam tshuam nrog nws. Ob txhais tes qhuav yuav qhia tau hais tias endocrine ntshawv siab, muaj ntshav qab zib, kab mob ntawm lub plab zom mov. Hauv cov kab mob zoo li no, daim tawv nqaij yog qhov qhia txog kev ua txhaum cai.
Qhov ua rau ntawm daim tawv nqaij qhuav tuaj yeem raug tshem tawm lossis tshem tawm lawv qhov tshwm sim. Koj tuaj yeem ua qhov no hauv tsev, thiab nrog tus nqi pheej yig heev.
Yuav ua li cas txog txhais tes qhuav?
Txoj kev los tiv thaiv dryness
Cov tawv nqaij qhuav yog ib ntus tshwm sim, uas, nrog txoj caimus kom ze yog sai tshem tawm. Tshawb xyuas koj txhais tes thiab txiav txim siab qhov kev tsis saib xyuas qib:
- yog tias cov tawv nqaij qhuav qhuav, ua rau tsis xis nyob ntawm qhov nruj, ces cov tshuaj pleev ib ce yuav pab tau ntawm no: da dej, qhov ncauj qhov ntswg, roj thiab cream;
- yog tias daim npog epidermal yog tawg, hlwv, liab, muaj thaj chaw qhuav ntawm daim tawv nqaij ntawm tes, ces koj ua tsis tau nws ib leeg - koj yuav xav tau kev pab los ntawm kws kho hniav lossis kws tshuaj pleev ib ce uas (ntxiv rau. sab nraud txhais tau tias) yuav sau cov tshuaj tsim nyog.
Peb yuav tham txog txhua txoj hauv kev tom qab.
kho cov tawv nqaij flaky tes nrog cov vitamins
Cov tawv nqaij qhuav thiab tsis muaj cov vitamins yog qhov sib cuam tshuam. Yog li ntawd, nws tsis yog coincidence tias qhov teeb meem nrog ob txhais tes manifests nws tus kheej nyob rau hauv lub caij nplooj ntoos hlav, thaum beriberi yog raging. Kev noj cov vitamins yog ib hom kev kho mob uas pab daws qhov qhuav thiab muaj teeb meem.
Cov vitamins twg zoo dua rau cov tawv nqaij ntawm tes:
- Vitamin A (aka retinol), uas tsuas yog tsim nyog rau daim tawv nqaij, vim nws yog lub luag haujlwm rau kev rov ua dua tshiab ntawm tes. Koj tuaj yeem nkag siab tias lub cev tsis muaj vitamin A los ntawm qhov qhuav qhuav, nrog rau cov kab nrib pleb nrog ntshav.
- B vitamins, uas yog lub luag haujlwm rau cov metabolism hauv lub cev. Vitamin B yuav txhawb cov tawv nqaij nrog tag nrho cov tsim nyog macronutrients, provoke ib qho kev txhim kho ntawm lub dermis.
- Vitamin C. Nws ua raws li cov khoom siv oxygen rau cov qauv ntawm tes, yog li ua kom qeeb ntawm cov hnub nyoog hloov pauv. Lwm txoj haujlwm ntawm vitamin C yog tiv thaiv daim tawv nqaij los ntawm kev ua haujlwm ultraviolet.
- Vitamin E nyob rau hauv kom muaj nuj nqis muab lub dermis noj qab nyob zoo glow thiab txhim kho elasticity.
- Vitamin K muaj txiaj ntsig zoo rau cov qauv ntawm cov txheej txheem epidermal.
- Vitamin H yog lub ntsiab ntawm kev zoo nkauj uas tseem ua kom muaj kev sib txuas ntawm cov rog rog.
- Nicotinamide pab tswj cov dej kom zoo hauv cov hlwb.
Cov npe vitamins muaj nyob hauv ntau cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, yog li txhawm rau ntxiv rau lawv, koj yuav tsum suav nrog cov khoom noj tshiab hauv koj cov zaub mov noj txhua hnub.
Yog tias tsis muaj peev xwm lossis xav noj cov zaub mov zoo li no txhua hnub, koj tuaj yeem ua tau yooj yim dua thiab haus cov tshuaj vitamins hauv khw muag tshuaj, tab sis tus kws kho mob yuav qhia koj qhov twg.
Tsis tas li ntawd, peb yuav tsum tsis txhob hnov qab txog kev tswj cov dej sib npaug hauv lub cev. Hauv 40% ntawm cov tawv nqaij qhuav, nws yog dej tsis txaus uas ua rau muaj qhov teeb meem piav qhia. 1.5 litres dej yog qhov tsawg kawg nkaus uas yuav tsum tau haus ib hnub.
da dej hauv tsev
Tsab da dej yog ib txoj hauv kev yooj yim thiab ua tau zoo kom tshem tawm cov tes qhuav, thiab nws kuj yog ib qho kev kho mob zoo tshaj plaws rau tes thiab rau tes. Cov da dej yog ib qho kev sib xyaw ua ke zoo heev ntawm cov dej thiab cov khoom siv tau zoo hauv nws. Yog li thaum siv txoj kev no, koj tuaj yeem tsis tsuas yog tu cov tawv nqaij nrog dej, tab sis kuj muaj ntau yam tsim nyog.
Cov da dej hauv qab no tau pom muaj txiaj ntsig zoo:
- Dej los ntawm cov qos yaj ywm hau. Nws tsis txawm yuav tsum tau lim. Nws yog txaus kom txias rau qhov ntsuas kub thiab tuav cov txhuam hniav rau 20 feeb.
- 500mlfatty kefir yog tov nrog 2 yolks thiab 1 teaspoon ntawm txiv ntseej los yog lwm yam zaub roj. Txhuam yog dipped rau hauv qhov sib tov thiab tuav rau 20 feeb.
- 500 ml ntawm mis nyuj yog tov nrog ib teaspoon ntawm zib mu thiab ib tug ntawm cov tseem ceeb roj - avocado, jojoba, txiv ntseej, sage. Ob txhais tes khaws cia hauv da dej li 20 feeb.
- Starch da dej muaj txiaj ntsig zoo: dissolve ib teaspoon ntawm hmoov txhuv nplej siab hauv 200 ml dej. Ntxiv dej ntxiv rau qhov kev daws teeb meem kom tag nrho cov nyiaj yog 1 liter. Muab cov txhuam hniav tso rau hauv da dej nrog kev daws thiab tuav rau 20 feeb.
- Ib decoction ntawm chamomile paj yog tov nrog ib teaspoon ntawm zib mu thiab "noj" xws li da dej rau 30 feeb. Yog tias koj ntxiv ib diav ntawm txiv qaub kua txiv, ces koj tuaj yeem ntxiv cov tawv nqaij ntawm koj txhais tes. Qhov no yog ib qho da dej zoo rau kev ntxiv dag zog rau cov ntsia hlau phaj.
Qhov kev xaiv yooj yim tshaj plaws rau da dej hauv tsev yog ob peb tee roj tseem ceeb ntxiv rau dej sov. 20 feeb ntawm cov txheej txheem yog txaus rau daim tawv nqaij kom nourished nrog tag nrho cov tsim nyog tshuaj.
YHomemade masks
Koj tuaj yeem ua lub npog ntsej muag hauv tsev rau txhais tes qhuav. Tab sis rau cov nyhuv xav tau, qhov tsis tu ncua ntawm cov txheej txheem no yuav tsum yog ob zaug hauv ib lub lis piam. Ua ntej yuav siv lub qhov ncauj qhov ntswg, koj yuav tsum xub ntxuav koj txhais tes nrog xab npum thiab txhuam lawv me ntsis nrog ib daim phuam terry, ua ib lub teeb zaws.
Koj tuaj yeem ua cov maki tu hauv tsev:
- Qe qe sib xyaw nrog zib ntab, kua txiv qaub thiab txiv roj roj. Siv lub npog ntsej muag ntawm tes thiab tuav rau 15 feeb. Ntxuav tawm nrog sovdej. Koj tuaj yeem tso lub npog ntsej muag ntawm koj txhais tes thaum hmo ntuj, tab sis hnav hnab looj tes nyias nyias. Qhov sib xyaw no yuav tsis tsuas yog txo cov tawv nqaij qhuav xwb, tab sis kuj tseem txhawb nqa, moisturize thiab whiten lub epidermis.
- Koj tuaj yeem ua qhov yooj yim, tab sis tsis muaj lub ntsej muag zoo dua: cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab cov roj zaub sib xyaw ua ke sib npaug. Koj tsis tas yuav tso nws thaum hmo ntuj, nws yuav txaus los tuav lub npog ntsej muag ntawm koj txhais tes rau 20 feeb. Ntxuav nws nrog xab npum me me.
- Txiv tsawb siav yog kneaded nrog rab rawg, thiab nyiam dua nrog rab diav, thiab sib tov nrog sib npaug ntawm butter thiab zib mu (1 tsp txhua). Cov gruel tiav lawm yog generously rubbed rau hauv ob txhais tes, thiab tom qab ntawd koj yuav tsum tau muab cov hnab yas tso rau ntawm txhuam, thiab hnab looj tes rau saum lawv. Nws yuav zoo dua thiab yooj yim dua yog tias lwm tus neeg pab ua qhov kawg nkaus. Tom qab ib nrab teev, txhua yam raug tshem tawm thiab ntxuav tawm.
- Ib tablespoon ntawm roj qaub cream yog tov nrog ib teaspoon ntawm zib mu thiab grated ntsuab txiv apples. Thov daim npog qhov ncauj ntawm tes thiab tawm rau 20 feeb.
- Ib teaspoon ntawm glycerin yog ua ke nrog cov roj txiv roj thiab ob peb tee roj jojoba. Rhaub zoo rau hauv daim tawv nqaij ntawm tes thiab tsis txhob ntxuav tawm li 30 feeb.
Tab sis lub qhov ncauj qhov ntswg hauv tsev nrog tus neeg tsis kam lees lossis kev tsis haum tshuaj, sab laug ib hmos hauv hnab looj tes, tuaj yeem ua rau tawv nqaij pob. Yog li, daim ntawv qhia xaiv rau daim npog ntsej muag rau cov tawv nqaij qhuav ntawm tes yuav tsum muaj kev nyab xeeb thiab hypoallergenic.
Y Moisturizing homemade cream
Tshuaj pleev ib ce moisturizing cream rau cov tawv nqaij qhuav ntawm tes yog cov khoom nrov tshaj plaws uas cov poj niam tso rau ntawm testxhua hnub. Tab sis koj tseem tuaj yeem tsis kam lees yuav cov khoom lag luam zoo li no hauv kev nyiam ntawm lub tsev, uas yuav muaj cov khoom xyaw ntuj.
Txawm li cas los xij, qhov tsis zoo ntawm cov tshuaj pleev no yuav yog lawv lub sijhawm luv luv, uas yuav tsis pub dhau 14 hnub. Tom qab tag nrho, nws tag nrho yog nyob ntawm qhov tseeb hais tias muaj pes tsawg leeg muaj tsuas yog cov khoom ntuj. Tab sis lawv cov kev xaiv thiab kev sib xyaw ua ke yuav tsum tsis txhob ua xua.
Cov hauv qab no yog coj los ua lub hauv paus rau cov khoom qab zib hauv tsev:
- beeswax;
- paraffin;
- ntses lossis nqaij npuas rog;
- butter;
- glycerin.
Ntxiv rau, cov roj yam tseem ceeb yuav tsum muaj, uas yuav ua rau cov tawv nqaij ntau dua. Homemade moisturizers tuaj yeem siv tau txhua hnub, tab sis nyiam dua thaum hmo ntuj. Yog li lawv cov kev ua tau zoo yuav zoo dua.
Ntawm no yog qee cov zaub mov zoo hauv tsev moisturizer rau qhuav thiab chapped tes:
- Ib tablespoon ntawm butter tshiab yog ua ke nrog ib diav me me ntawm melted zib mu thiab ib tablespoon ntawm St. John's wort. Cov qab zib tiav raug xa mus rau lub tub yees kom infuse ua ntej siv rau ob txhais tes (nws yog khaws cia rau ntawd txhua lub sijhawm). Rub rau hauv tes qhuav txhua hnub ua ntej yuav mus pw.
- Nourishing cream uas yuav tsis tsuas yog txo cov dryness, tab sis kuj yog ib tug zoo prophylactic rau kev siv txhua hnub: ib ntsiav tshuaj ntawm cov vitamins A thiab E yog tov nrog sib npaug ntawm cov zib ntab, citrus kua txiv, txiv roj roj thiab 10% qab zib. Vim yog cov kua nplaum ualub hauv paus ntuj, ces nws muab cia rau hauv lub tub yees.
- Glycerin (3 tsp), 3 tsp txiv qaub kua txiv thiab 3 tsp. hmoov nplej. Cov khoom xyaw yog tov, rhuab nyob rau hauv ib da dej da dej thiab txias. Haum rau kev siv txhua hnub.
Ib qho tshuaj pleev hauv tsev tuaj yeem ua raws li cov menyuam yaus lossis nyiam cov tshuaj nplaum uas siv txhua hnub.
Txhim kho lub caij ntuj no
Nyob rau lub caij ntuj no, cov neeg coob coob ntsib teeb meem ntawm tes qhuav, yog li kev saib xyuas yuav tsum tau txhim kho lub sijhawm no:
- hnab looj tes, hnab looj tes yuav tsum hnav ntawm tes thaum txias.
- Txhua hnub, ua ntej mus rau sab nraud, ob txhais tes tau smeared nrog cream lossis tshuaj pleev. Yog tias koj muaj sijhawm, koj tuaj yeem siv roj.
- Nqa ib lub raj moisturizer nrog koj thiab siv hauv tsev.
- Yog tias daim tawv nqaij ntawm txhais tes tseem tsis tuaj yeem ua rau qhuav, yog li txhawm rau tiv thaiv qhov teeb meem no, nws tsim nyog tsis kam siv cov moisturizer ua ntej tawm mus rau qhov txias. Cov dej uas muaj nyob rau hauv qab zib thiab nkag mus rau cov qauv ntawm lub epidermis yuav khov nyob rau hauv lub txias thiab ua rau cov tawv nqaij puas hlwb, uas yuav ua rau tawg thiab dryness. Moisturizer yog siv rau sab hauv tsev, tsis tawm mus rau qhov txias sai sai.
- Lub ntsej muag tes yog ib txwm ua thaum hmo ntuj.
Cov tawv nqaij qhuav ntawm tes thaum lub caij ntuj no tuaj yeem cuam tshuam thoob plaws lub sijhawm.
Oil kho qhov teeb meem
Roj rau cov tawv nqaij qhuav ntawm txhais tes yuav pab tsis tau tsuas yog tshem tawm cov teeb meem yuav tshwm sim, tab sis kuj tsis nco qab txog nws ntev. Thaum lub caij ntuj no frosts, tes roj yog ib qhoyog ib qho zoo tshaj plaws ntawm kev tiv thaiv, tshem tawm dryness thiab flaking.
Koj tuaj yeem siv roj ob qho tib si hauv daim ntawv ntshiab thiab ua ke nrog lwm tus, nrog rau cov khoom siv ntawm lub qhov ncauj qhov ntswg thiab tes da dej. Lawv qhov kev ua haujlwm tsis tu ncua tuaj yeem ua txhua hnub, thiab tuaj yeem txo qis rau ob peb hnub hauv ib lub lis piam. Cov roj zoo li cas rau cov tawv nqaij qhuav ntawm tes yuav pab tau:
- Solid or melted cocoa butter.
- YJojoba.
- Shi.
- txiv maj phaub.
- Olive.
- Linen.
- Grapeseed.
- Almond.
- Apricot.
- Tea tree.
- Peach.
Koj tuaj yeem txhim kho cov nyhuv whitening los ntawm kev ntxiv ob peb tee ntawm txiv qaub los yog txiv kab ntxwv qaub tseem ceeb roj rau ib qho ntawm cov khoom teev tseg. Ib qho kev daws teeb meem zoo yuav yog ntxiv cov roj no rau cov khoom siv niaj hnub los yog moisturizing tes cream, nrog rau cov menyuam yaus cov cream zoo.
Tshuaj pleev rau tes qhuav
Yog tias daim tawv nqaij ntawm tes tsis tsuas yog qhuav, tab sis kuj tawg, ces cov tshuaj pleev tshwj xeeb tuaj yeem txuag tau qhov xwm txheej, uas yuav muaj kev kho mob, softening thiab nourishing nyhuv. Cov tshuaj pleev zoo li no tau pom zoo rau cov neeg uas cuam tshuam nrog kev ua haujlwm niaj hnub lossis nquag ua haujlwm ntawm lub cev kom tiv thaiv kom tsis txhob muaj cov pob kws thiab cov kab nrib pleb tob hauv xib teg.
Cov tshuaj pleev tuaj yeem yuav ntawm lub tsev muag tshuaj, lossis koj tuaj yeem ua tom tsev, thaum lawv cov txiaj ntsig yuav tsis tsawg:
- Cov nqaij npuas tuab yog tov nrog ib qho gruel ntawm cov tshuaj tsuag rose petals, los yog nrog ob peb tee ntawm Rose roj. Cov tshuaj pleev yog sab laug rau infuse rau ib lub lim tiam hauv lub tub yees, thiab tom qab nwsnpaj siv rau cov tawv nqaij puas ntawm tes.
- Melted lard yog tov nrog tws calendula (100 grams ntawm cov nroj tsuag), insisted nyob rau hauv ib tug da dej, thiab ces muab cia rau hauv lub tub yees. Cov tshuaj pleev zoo heev los tshem tawm dryness, nruj, tev thiab tawg.
- Cov roj txiv roj thiab cov roj almond tau ua ke nrog cov pob zeb sawv hips. Rhaub hauv dej da dej (tsis txhob boil), txias thiab siv rau tag nrho saum npoo ntawm tes.
Cov tshuaj pleev yog cov tshuaj uas tau siv rau hauv cov kab mob siab heev, thaum txhais tes tsis yog qhuav xwb, tab sis kuj tawg thiab tev. Nov yog ib hom kev kho mob rau cov tawv nqaij qhuav ntawm tes.
Zoo kawg
Tes tawv nqaij rhiab rau ob qho tib si sab nraud thiab sab hauv. Feem ntau, nws cov lus teb yog qhov tsos ntawm dryness thiab zoo nkaus li nruj. Yog li ntawd, yuav tsum tau saib xyuas tas li rau tes, tib yam li lub ntsej muag.
Thiab cov ntawv qhia zaub mov rau cov khoom siv tu tsev hauv tsev yuav pab khaws cia kom zoo nkauj ntawm tes kom ntev.
