Cov tawv nqaij du tsis muaj wrinkles, nruj oval ntawm lub ntsej muag - qhov no yog ib txwm npau suav ntawm txhua tus poj niam uas tau hla ib qho kev txwv hnub nyoog. Kuv xav khaws cia cov tub ntxhais hluas dhau mus, tab sis lub sijhawm, nrog rau kev noj zaub mov tsis txaus thiab kev ntxhov siab, yuav ua rau nws raug mob. Tab sis tsis muaj dab tsi ua rau lub siab xav ntau npaum li qhov pom ntawm lub puab tsaig, ob lub puab tsaig lossis qhov muag plooj ntawm lub ntsej muag. Hmoov tsis zoo, cov tshuaj pleev ua khawv koob uas tshem tawm tag nrho cov cim ntawm lub hnub nyoog tseem tsis tau tsim. Txawm li cas los xij, nws tsis tsim nyog rau kev tso koj tus kheej rau ntawm tes ntawm cov kws phais yas ua ntej, tshwj xeeb gymnastics tau tsim thiab ua tiav kev sim rau ib nrab ntawm tib neeg zoo nkauj.
Txoj kev muaj txiaj ntsig
Tighten aging ntawm daim tawv nqaij uas poob elasticity yuav pab tau ntau yam txuj ci zoo muaj rau txhua leej txhua tus. Gymnastics rau lub ntsej muag hauv tsev, tsom rau kev cuam tshuam rau tag nrho lub ntsej muag cov leeg, yog qhov tseem ceeb rau cov poj niam ntawm txhua lub hnub nyoog. Txhawm rau sib sau ua ke cov txiaj ntsig, nws yuav tsum dhau los ua tus cwj pwm, nws raug nquahu kom faib li 10 feeb rau kev tawm dag zog txhua hnub,rau cov txiaj ntsig pom tau.
Cov tswv yim zoo li no tsis yog qhov tsis muaj txiaj ntsig hu ua lwm txoj hauv kev phais yas, vim tias tag nrho cov kev tawm dag zog sib txawv yuav pab ua haujlwm tawm thiab ntxiv dag zog rau lub ntsej muag cov leeg uas tsis tshua koom nrog hauv lub neej niaj hnub. Nyob rau hauv tib txoj kev uas tas li lub cev workouts pab kom tau zoo nkauj abs thiab ib tug toned daim duab, txhua hnub ce rau lub ntsej muag thiab caj dab los ntawm wrinkles pab zawm daim tawv nqaij. Cia li ua siab ntev thiab tsis txhob tub nkeeg, vim txoj kev xaiv rau cov hluas tsis yog ib txoj kev ua ib zaug xwb, tab sis kev tawm dag zog txhua hnub uas yuav tso cai rau koj los qhuas koj qhov kev xav hauv daim iav.
Ua rau daim tawv nqaij sagging
Nws tsis yog hnub nyoog nkaus xwb, vim tias cov leeg nqaij poob qis, tab sis kev rov ua dua tshiab ntawm tes tshwm sim tsawg dua, dhau los ua qhov ua rau tus poj niam pom lub ntsej muag sagging. Qhov hnyav uas twb muaj lawm sai sai tshem tawm cov cim ntawm cov hluas, muab tso rau ntawm lub puab tsaig thiab lub puab tsaig, yav tas los flawless oval yog deformed, "sliding" down. Kev tswj ntau dua li kilograms yog qhov tseem ceeb yog tias koj tsis xav coj cov laus los ze zog. Yog, thiab sai sai poob phaus tsis pom zoo kom tsis txhob poob ntawm daim tawv nqaij elasticity.
Tus poj niam uas tsis saib xyuas nws tus kheej, tsis nco qab txog nws lub ntsej muag, tab tom mus rau qhov qub. Gymnastics rau lub ntsej muag los ntawm wrinkles nyob rau hauv tsev slows down raws li lub hnub nyoog kev hloov thiab zawm ntawm daim tawv nqaij yam tsis muaj mob ua hauj lwm los ntawm yas phais.
Vim li cas koj yuav tsum ua lub ntsej muag?
Thaum lub ntsej muag nquag thiab txawm pw tsaug zog, peb cov leeg tsis tu ncuaraug txo qis, tab sis lawv cov haujlwm tsis sib xws ua rau cov tsos ntawm thawj wrinkles. Thiab tsis tu ncua kev ntxhov siab ntawm tib cov leeg nqaij ua rau muaj kev cuam tshuam ntau dhau, vim tias daim tawv nqaij poob nws elasticity.
Muaj tseeb txhua tus poj niam, ntsib teeb meem ntawm kev poob ntawm qhov pom tseeb thiab wrinkles ntxov ntxov, xav paub yuav ua li cas kom nruj nws lub ntsej muag hauv tsev. Tshwj xeeb gymnastics tuaj rau kev cawm, lub hauv paus ntsiab lus ntawm uas yog raws li nyob rau hauv alternation ntawm so kom txaus thiab nro ntawm tej pawg leeg. Thawj cov txiaj ntsig tshwm sim tom qab ib hlis ntawm cov chav kawm tsis tu ncua, thiab yog tias koj ua haujlwm ntawm koj tus kheej ob zaug hauv ib hnub, koj qhov kev ua tiav yuav pom tau ua ntej.
Gymnastics rau lub ntsej muag hauv tsev: yuav ua li cas xaiv qhov nyuaj?
Ntau qhov kev tawm dag zog wrinkle muaj qhov sib npaug zoo, thiab nws yooj yim xaiv ib qho los ntawm txhua qhov kev xaiv tau. Txog niaj hnub no, cov txheej txheem pov thawj hauv qab no tau paub:
- ntsej muag gymnastics los ntawm Carol Maggio.
- Japanese Asahi massage.
- Sculptural Fitness Revitonica.
- Facebuilding.
- Faceforming.
- Facelift.
Nrog cov teeb meem loj ntawm kev poob lub ntsej muag ntawm lub ntsej muag, qhov kev xaiv uas nyiam tshaj plaws yog cov kev tawm dag zog los ntawm K. Maggio. Nws lub ntsiab yog tsim cov leeg thiab ces tone lawv.
B. Cantieni tau tsim faceforming gymnastics uas tsis ncab cov tawv nqaij mos. Kev sib xyaw ua ke ntawm cov ntsiab lus ntawm yoga thiab acupressure, raws li qhov ua tau zoo ntawm lub ntsej muag,ua haujlwm tawm cov leeg zoo. Qhov nrov tiv thaiv kev laus ntawm lub ntsej muag gymnastics hauv tsev yog ua raws nraim hauv cov kab ke uas tus tsim Benita nws tus kheej qhia.
Cov txheej txheem tsim lub ntsej muag yog tsom rau kev ua qauv ntawm lub ntsej muag, thiab kev saib xyuas tshwj xeeb yog them rau kev ua kom raug ntawm gymnastics. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm ib qho kev ua tsis raug cai, qhov opposite tshwm sim yog guaranteed, yog li ntawd nws yog pom zoo kom ua nws tus kheej tom qab ib tug meej kev kawm ntawm lub complex.
Revitonics yog suav tias yog ib qho tshiab uas tsis yog phais lifting uas restores oval ntshiab thiab txo wrinkles. Txawm li cas los xij, qhov chaw no tsis tau tshaj tawm rau pej xeem, tab sis raug xaj ntawm lub vev xaib raug cai rau tus nqi ntau heev.
Cia peb mus saib cov kev tawm dag zog los ntawm cov tswv yim no, tom qab ntawd lo lus nug ntawm yuav ua li cas txhawm rau lub ntsej muag hauv tsev yuav tsis tshwm sim ntxiv lawm.
Effective massage Zogan (Asahi)
Massage, tsim thiab xyaum los ntawm Japanese poj niam Y. Tanaka, yog nrov heev. Nws muaj peev xwm kho cov contours, tshem tawm lub puab tsaig thib ob, zawm daim tawv nqaij ntawm lub cheekbones vim muaj kev cuam tshuam tag nrho ntawm lub ntsej muag cov ntaub so ntswg. Yog hais tias peb piv cov Japanese thiab European txoj kev, ces thawj tus yog txawv los ntawm ib tug muaj zog lub cev tej yam kev mob thiab ib tug deviation los ntawm ib txwm kab ntawm massage. Cov complex sib npaug cuam tshuam rau cov leeg nqaij thiab cov leeg sib sib zog nqus, kev saib xyuas yog them rau kev tshem tawm cov kua dej ntau dhau. Xws li tus kheej-massage yog ib qho zoo heev gymnastics rau lub ntsej muag los ntawm wrinkles. Cov kev tawm dag zog ua haujlwm tau zoo pab txhawb rau slimming ntawm lub puab tsaig, yog li cov poj niam uas muaj cov cheekbones hais yuav tsum tsis txhob ua lawv.pom zoo.
Txoj Kev Tanaka muaj kev npaj thawj zaug uas ua rau cov kab mob lymphatic thiab zaws ncaj qha rau ntawm lub hauv pliaj, ncig lub qhov muag, puab tsaig, qhov ntswg thiab daim di ncauj. Cov txheej txheem muaj kaum ib qhov kev tawm dag zog ua rau ntawm lub ntsej muag huv. Rau ib qho nyuaj zaws, cov roj ntuj yog siv, uas tso cai rau kom tsis txhob ncab ntawm daim tawv nqaij, uas tsis tuaj yeem raug mob los ntawm qhov raug luv luv. Tom qab ua tiav txoj haujlwm, puffiness thiab wrinkles ploj, lub ntsej muag ntawm lub ntsej muag yog nruj.
Rejuvenating faceforming by B. Cantieni
Ib zaug ib tus neeg sau xov xwm Italian, saib nws tus kheej los ntawm sab nraud, txaus ntshai los ntawm nws lub ntsej muag, nthuav tawm txhua qhov tsis zoo hauv nws qhov tsos. Nws coj mus rau txoj kev loj hlob ntawm ib tug tshwj xeeb txheej ntawm ce. Xws li gymnastics rau lub ntsej muag hauv tsev yog hu ua faceforming. Cov neeg pib ua qhov kev tawm dag zog txhua hnub, so ib hnub. Thiab ces lub complex yog ua raws li xav tau. Cantieni them nyiaj zoo rau lub cev kom raug. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua kom tus txha nraub qaum ncaj thiab lub plab rub tawm ua ntej tig mus ua lub ntsej muag.
Ib qho ntawm cov lus qhia tseem ceeb yog kev lom zem wiggling ntawm pob ntseg, uas tso cai rau koj kom txhua tus leeg zoo. Tau ua tiav nws, koj tuaj yeem mus rau cov txheej txheem uas tso cai rau koj los ua lub ntsej muag uas koj npau suav ntawm. Cov kev tiv thaiv kev laus tseem suav nrog kaum ib qho kev tawm dag zog, txawm li cas los xij, tsis zoo li cov neeg Nyij Pooj, ob txhais tes txav mus maj mam dhau ntawm lub ntsej muag, tshem tawm cov khoom tsim tawm.voltage.
Nyob rau hauv lub ntsej muag kho nrog lub tsev Facebook
Ib qho tshwj xeeb uas ua qauv thiab ntxiv dag zog rau lub ntsej muag yog hu ua facebuilding. Nws cov tswv yim ua kom cov leeg nqaij zoo, thiab qhov ua tau zoo ntawm kev tawm dag zog tsis tu ncua yog sib npaug rau kev txhaj tshuaj zoo nkauj. Cov neeg ua raws cov txheej txheem sau tseg cov txiaj ntsig zoo tom qab kawm ib hlis xwb.
Yuav ua li cas thiaj tsim Facebook kom raug? Gymnastics rau lub ntsej muag yuav kho tag nrho cov teeb meem cuam tshuam nrog kev poob ntawm oval, cov tsos ntawm nasolabial folds, sagging contours. Tag nrho cov pleev yog ntxuav tawm ua ntej, kom impurities tsis nkag mus rau hauv lub pores qhib thaum lub sij hawm ua si. Ua ntej pib tsim lub ntsej muag, cov nqaij ntshiv yog warmed nyob rau hauv lub warm-up. Kev tawm dag zog yog ua thaum yav tsaus ntuj rau tsawg kawg peb lub hlis, nrog ob hnub so, nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm daim iav los ntsuas qhov tseeb.
Rau cov cheeb tsam uas xav tau kev kawm tshwj xeeb, cov txheej txheem nce ntxiv. Qhov kev siv ntawm qhov nyuaj nce txhua zaus, muaj kev hloov pauv ntawm kev ua haujlwm ntawm tes nrog cov zoo li qub. Yog tsis muaj kev ua pa ua ntej, lub ntsej muag rejuvenation hauv tsev yog tsis yooj yim sua. Facebuilding yog ua los ntawm inhaling los ntawm lub qhov ntswg tom qab ntse exhalation los ntawm lub qhov ncauj. "Tsim lub ntsej muag" yog txoj kev nyab xeeb tshaj plaws kom rov qab tau cov hluas uas ploj lawm nrog hnub nyoog.
K. Maggio lub ntsej muag tshwj xeeb aerobics
Tus kws tshuaj pleev ib ce Asmeskas nrog ntau xyoo dhau los tau luam tawm ib phau ntawv uas nws tau hais rau tag nrho lub ntiaj teb txog cov txheej txheem tshiab cov leeg nruj. Kaum plaubkev tawm dag zog rau txhua tus thiab cuaj rau cov neeg siv aerobics siab heev tau yooj yim ua txawm tias nyob hauv chaw ua haujlwm. Ua ntej pib cov chav kawm, Maggio xav kom coj ib daim duab profile thiab pem hauv ntej ntawm koj tus kheej txhawm rau ntsuas koj cov txiaj ntsig tom qab kev cob qhia. Tsuas yog cov neeg uas ua tib zoo saib cov yeeb yaj kiab hauv chav kawm pib qhov kev tawm dag zog, txwv tsis pub kev ua tsis tau zoo yuav ua rau lub ntsej muag deformation, thiab tsis ua rau nws muaj zog.
Sculpting ntsej muag gymnastics hauv tsev zoo tshem tawm cov cim ntawm kev laus los ntawm kev ua ntawm 57 lub ntsej muag nqaij. Carol yaum kom tsis txhob tso tseg nkaus xwb ntawm kev siv nws txoj hauv kev, nws thov kom txuas lub zog sab hauv rau kaum-feeb txheej txheem, tsom mus rau kev nthuav qhia ntawm cov txheej txheem rejuvenating tsis tu ncua.
Kev cob qhia cov leeg ntawm lub ntsej muag siv txoj kev nqa lub ntsej muag
Qhov kev rov ua kom rov zoo dua qub, sib txuas cov kev tawm dag zog los ntawm yoga, tau tsim los ntawm G. Dubinina, uas ua haujlwm ua tus kws qhia hauv chav qoj ib ce. Nws tau txais kev tshoov siab los ntawm Maggio's aerobics, tsim kev tawm dag zog thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj rau cov neeg sib txawv. Nws ntseeg tau tias cov txheej txheem no muaj zog heev nyob rau hauv cov nqe lus ntawm nws cov nyhuv ntawm cov leeg, thiab cov nyhuv yog pom tom qab kev sib kho thib ob. Nrog rau qhov zaws ntawm pob ntseg, nyob rau hauv uas muaj qhov taw tes uas pab kev ua haujlwm ntawm ntau lub cev, gymnastics rau lub ntsej muag pib. Lub universal complex yuav tso cai rau koj los ua ib lub voj voog nqa tsis tau kev pab los ntawm kws kho mob.
Nyob hauv kaw
Nyob rau hauv kab lus no, peb tau piav qhia txog cov kev tawm dag zog rauntsej muag rejuvenation. Txhua tus muaj peev xwm xaiv tau ib qho nyuaj rau thaj chaw teeb meem thiab saib xyuas kev hloov pauv ntawm qhov tsos. Ntau qhov kev tshuaj xyuas ntawm ntau txoj hauv kev tau lees paub qhov txiaj ntsig zoo uas tshwm sim tsuas yog nrog cov chav kawm tsis tu ncua. Yog li ntawd, ua siab ntev, xaiv lub sijhawm rau koj tus kheej thiab pib txoj hauv kev mus rau lub ntsej muag zoo nkauj, tshem tawm cov hnub nyoog hloov pauv nrog kev ua si, zoo li lub lwv.
