Txoj lub ntsej muag lub ntsej muag yog ib txoj haujlwm uas ntau tus poj niam yuav tsum tau daws. Qee tus ntseeg tias tsuas yog cov txheej txheem salon kim heev yuav pab kho qhov qub kev zoo nkauj. Lwm tus txawm mus hauv qab riam ntawm tus kws phais yas, vim lawv xav tias qhov no tsuas yog txoj hauv kev tawm. Hmoov zoo, koj tuaj yeem daws qhov teeb meem no hauv tsev. Gymnastics yuav muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws, txawm tias muaj lwm txoj kev.
YYuav ua li cas massage rau lub ntsej muag contours
Txoj kev no kom rov qab tau nws txoj kev zoo nkauj qub yuav tsis xav tau lub sijhawm tseem ceeb thiab nyiaj txiag. Yuav ua li cas ua massage rau lub oval ntawm lub ntsej muag kom raug? Cov lus qhia step-by-step hauv qab no yuav pab koj daws tau txoj haujlwm no. Nws yuav tsum nco ntsoov tias txhua qhov kev txav yog ua nrog lub ntsis ntiv tes.
- Pib nrog, ntxuav koj txhais tes nrog xab npum thiab ntxuav koj lub ntsej muag nrog cov tshuaj pleev ib ce tshwj xeeb. Tom ntej no, ib tug cream yog siv rau ntawm daim tawv nqaij, siv nws yuav yooj yim txoj kev.
- Massage pib ntawm lub hauv pliajzones - los ntawm pob muag. Nws yog ib qho tsim nyog los so hauv pliaj 5-8 zaug nrog koj cov ntiv tes, thaum lub zog yuav tsum ceev faj, stroking.
- Tom qab ntawd koj yuav tsum tau sov so ntawm daim tawv nqaij ntawm ob sab plhu. Ua li no, tuav 5-8 zaug ntawm tis ntawm lub qhov ntswg mus rau lub tuam tsev.
- Tom ntej koj yuav tsum tau zaws ntawm daim tawv nqaij, txav ntawm nruab nrab ntawm lub puab tsaig mus rau pob ntseg. Hauv qhov no, txhua tus ntiv tes koom nrog. Kev rov ua dua ntawm cov txheej txheem no yuav pab tsim lub ntsej muag zoo nkauj oval.
- theem kawg ntawm kev zaws yog qhov cuam tshuam rau thaj tsam hauv qab lub puab tsaig. Nws yog nqa nrog nraub qaum ntawm ntiv tes.
Tau kawg, koj yuav tsum tsis txhob suav rau qhov tshwm sim sai. Massage yuav tsum tau ua txhua tag kis sawv ntxov rau ib hlis thiaj li pom tau qhov tshwm sim.
Kev sib tw ntxuav
Yuav ua li cas kom nruj lub ntsej muag ntawm lub ntsej muag tom tsev? Kev ntxuav qhov sib piv yog lwm txoj hauv kev los daws cov haujlwm no. Nrog nws cov kev pab, koj tuaj yeem tsis tsuas yog ua kom lub oval nthuav dav, tab sis kuj tshem tawm ob lub puab tsaig, txhim kho cov tawv nqaij.
Koj yuav xav tau ob lub tais rau txheej txheem. Ib tug ntawm lawv yog sau nrog dej ntawm ib tug xis kub. Lwm qhov yog txias thiab me ntsis ntsev. Tom ntej no, koj yuav tsum tau nqa ib lub phuam Terry, moisten nws hauv dej txias thiab pat nws ntawm lub puab tsaig. Tom qab ntawd ib qho kev ua zoo sib xws yog ua nrog dej kub. Nws raug nquahu kom hloov qhov kub ntawm kwv yees li 5-8 zaug. Nws yog qhov zoo yog tias qhov txheej txheem no kuj dhau los ua ib hnub.
Yog xav tau, ntxuav tau tuaj yeem hloov nrog tus da dej sib piv. Kev hloov ntawm cov txheej txheem no kuj tau tso cai.
ntsej muag gymnastics
Gymnastics rau lub oval yuav muaj txiaj ntsig zoo tshaj plawsntsej muag. Koj tuaj yeem pib nrog kev tawm dag zog uas txawm tias tus tub nkeeg tshaj plaws ntawm kev sib deev ncaj ncees tuaj yeem daws tau. Nws qhov kev siv suav nrog kev sib txuas lus ntawm lub suab "I" thiab "U". Kev vam meej nyob ntawm seb tus poj niam yuav hais cov suab li cas. Yuav tsum muaj kev nruj me ntsis thaum lub sijhawm ua haujlwm.
Cov gymnastics zoo li no tuaj yeem xyaum txawm tias thaum ua dej. Cov nyhuv yuav tshwm sim tom qab ob peb lub lis piam. Txoj cai tseem ceeb yog cov chav kawm yuav tsum tsis tu ncua, txwv tsis pub tsis muaj dab tsi los ntawm nws.
Puffy Cheeks
Kev tawm dag zog "puffed tawm plhu" yuav pab koj kom tau lub ntsej muag oval hauv lub sijhawm luv tshaj plaws. Ib qho ntxiv ntxiv yuav yog tsim cov pob txha zoo nkauj thiab txhim kho daim tawv nqaij.
Qhov kev tawm dag zog pib ua pa tob tob hauv qhov ntswg. Nws yog ib qho tsim nyog los tuav koj cov pa rau ob peb feeb, kaw koj daim di ncauj kom nruj thiab puff koj ob sab plhu. Tom qab li 3-5 vib nas this, koj tuaj yeem nqus tau los ntawm koj lub qhov ncauj. Nws raug nquahu kom rov ua qhov kev tawm dag zog tsawg kawg 10-12 zaug yog tias tus poj niam suav nrog qhov tshwm sim sai.
Kisses
Kev tawm dag zog nrog lub npe romantic "Hnia" yuav pab kom tau lub ntsej muag nruj nruj. Nws pib nrog luag nyav loj. Tom qab ntawd koj yuav tsum ncab koj daim di ncauj nrog "tube" thiab kho lawv nyob rau hauv txoj hauj lwm no ib pliag. Qhov kev txav yog rov ua dua yam tsawg kawg 20 zaug.
Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm cov gymnastics yog ua kom cov leeg nqaij. Ib qho ntxiv ntxiv yuav yog kev txhim kho hauv lub siab,vim hais tias luag nyav involuntarily provokes tso tawm serotonin.
Ntxhais lus ua haujlwm
Ib yam yooj yim ua rau da dej. Koj yuav tsum qhib koj lub qhov ncauj dav, thiab tom qab ntawd sim ncav cuag koj lub puab tsaig nrog lub ntsis ntawm koj tus nplaig. Xws li kev txav yuav ua rau cov leeg nruj, pib tsim. Kev tawm dag zog yog rov ua dua 20-25 zaug. Tsis txhob txhawj yog tias koj tsis tuaj yeem ncav cuag koj lub puab tsaig nrog koj tus nplaig. Txawm li cas los xij, kev tawm dag zog yuav muaj txiaj ntsig. Qhov tshwm sim yuav tshwm sim ob lub lis piam tom qab.
Yuav ua li cas txhim kho lub ntsej muag ntawm lub ntsej muag tom qab 40 xyoo? Cov kev tawm dag zog hauv qab no yuav pab koj ua tiav qhov no. Daim di ncauj yuav tsum tau ncab mus rau hauv ib lub raj, qhib lawv nyob rau hauv daim ntawv ntawm tsab ntawv "O". Tus nplaig ntawm lub sijhawm no haum snugly rau lub puab tsaig. Tom ntej no, koj yuav tsum txav nws mus rau sab hauv ntawm ob sab plhu. Kev tawm dag zog yog rov ua dua 20 zaug.
qaib
Yuav ua li cas kom nruj lub ntsej muag ntawm lub ntsej muag hauv tsev, thiab tib lub sijhawm tshem tawm cov plhu plhu? Cov txiaj ntsig zoo tau pom los ntawm kev tawm dag zog "Nqaij qaib". Pib nrog, daim di ncauj yog folded rau hauv txoj hauj lwm ntawm tsab ntawv "O". Tom qab ntawd koj yuav tsum luag nyav, sim tsis txhob hloov txoj haujlwm no. Thaum lub sijhawm no, cov ntiv tes yuav tsum txhawb nqa daim tawv nqaij ntawm lub tuam tsev, uas yuav tiv thaiv kev tsim ntawm "crow's foot". Cov leeg ntawm lub ntsej muag yuav tsum nruj raws li qhov ua tau, qhov tshwm sim ncaj qha nyob ntawm qhov no.
Txoj haujlwm tau piav qhia saum toj no yuav tsum tau khaws cia li tsib vib nas this. Tom qab ntawd koj tuaj yeem so ib pliag, thiab tom qab ntawd koj yuav tsum rov ua qhov kev tawm dag zog. Thawj hnub, nws txaus los ua cov kauj ruam 5 zaug. Maj mam tus naj npawb ntawm repetitionsnce mus rau 30.
Hamster
Kev tawm dag zog "Hamster" yog qhov ua tau zoo thiab ua tau yooj yim. Koj yuav tsum tau ua pa tob, ces rub koj ob sab plhu. Cov xib teg npog lub ntsej muag kom cov ntiv tes nyob ntawm pob ntseg. Tom ntej no, koj yuav tsum nias lub puab tsaig nrog koj cov ntiv tes, thaum tiv thaiv lub siab. Kev tawm dag zog yog ua rau tsib vib nas this, tus lej ntawm kev rov ua dua yuav tsum tsis pub tsawg dua 10.
Cov kev ua haujlwm tau piav qhia saum toj no tuaj yeem ua tiav txhua qhov kev txiav txim. Yog tias qee qhov ntawm lawv zoo li nyuaj dhau, koj tuaj yeem hla lawv lossis txo tus lej ntawm cov teeb tsa.
Home hardware txheej txheem
Sagging oval face yog vim li cas ntau tus poj niam saib lawv tus kheej hauv daim iav tsis txaus siab. Vim li cas ho tsis coj kom zoo dua ntawm kev ua tiav ntawm kho vajtse cosmetology kom tshem tawm qhov teeb meem no? Cov txheej txheem kho mob tsis tas yuav tsum tau ua nyob rau hauv lub salon. Muaj cov khoom siv uas koj tuaj yeem siv hauv tsev.
Cov txiaj ntsig zoo tau pom los ntawm cov khoom siv uas ua rau ntawm daim tawv nqaij nrog cov hluav taws xob tsis muaj zog. Kev txhawb nqa ntawm lub ntsej muag cov leeg yuav daws tau ntau yam teeb meem, nrog rau kev pab kom nruj lub oval. Lub myostimulator copes zoo nrog rejuvenation, qhov kev txiav txim ntawm uas yog ua rau cov leeg nqaij fibers nrog microscopic tam sim no.
Mesoscooter tej zaum yog ib qho ntawm cov cuab yeej siv tau zoo tshaj plaws rau kev siv hauv tsev. Nrog nws, koj tuaj yeem ceev ceev lub ntsej muag contour. Qhov tshwm sim tsis tsuas yog tshwm sim sai sai, tab sis kuj yuav kav ntev. Ua ntejsiv txhua yam khoom siv, nws yog ib qho tseem ceeb kom nyeem cov lus qhia. Qhov zoo tshaj plaws, koj yuav tsum sab laj nrog tus kws tshaj lij beautician.
ntsej muag ntsej muag
Qhov ncauj qhov ntswg kuj pab kom lub ntsej muag oval. Tau kawg, lawv tsis zoo li gymnastics thiab zaws, tab sis ua ke nrog lawv lawv qhia tau zoo. Koj tuaj yeem yuav daim npog ntsej muag hauv khw lossis ua koj tus kheej.
Cosmetologists pom zoo hloov cov zaub mov txawv, qhov no yuav tsis tso cai rau cov tawv nqaij siv rau ib feem. Nws yog tsis yooj yim sua kom npaj cov tshuaj sib tov rau yav tom ntej, qhov no yuav tsum tau ua tam sim ua ntej cov txheej txheem. Hoob no suav nrog 10-15 kev kho mob, ces koj tuaj yeem tso daim tawv nqaij so rau ib hlis.
Mask recipes
Gelatin daim npog qhov ncauj yog qhov kev cawmdim tiag tiag rau cov tawv nqaij xoob. Txhawm rau npaj nws, koj yuav tsum tau yaj me ntsis gelatin hauv dej da dej. Yog tias daim tawv nqaij qhuav, koj yuav tsum ntxiv cov khoom siv mis nyuj (ryazhenka, cream, qaub cream). Rau oily, strawberries, kiwi, txiv duaj yog tsim dua.
Ib daim npog qe tseem yuav muab nqa sai. Txhawm rau npaj nws, koj yuav tsum sib tov nqaij qaib protein nrog me me ntawm mis nyuj, butter thiab zib mu. Lub npog ntsej muag av nplaum kuj tau ua pov thawj nws tus kheej, uas kuj yooj yim los npaj. Ob tablespoons av nplaum yog tov nrog ib spoonful ntawm freshly squeezed txiv hmab txiv ntoo kua txiv. Txhawm rau txhim kho cov nyhuv, koj tuaj yeem ntxiv me ntsis txiv hmab txiv ntoo roj.
Tsis tas li ntawd, daim npog ntsej muag tuaj yeem ua los ntawm seaweed. Ib diav ntawm cov khoom yog poured nrog boiling dej, qhov sib tov yog aged rau ob peb teev. Tom ntej no, lub algae yuav tsum tau crushed kom huv si,sib tov nrog ib tug me me ntawm tej yam ntuj tso roj los yog zib mu. Lub npog ntsej muag no yuav tsum tsis txhob siv ntau tshaj ob zaug hauv ib lub lis piam. Cia nws ntev li 30 feeb.
