Kev xaws nrog koj tus kheej txhais tes tau dhau los ua neeg nyiam, thiab ntau tus poj niam xav tau kev paub txog kev lag luam no. Hauv cov lus yooj yim, kev ntsuas kom raug tsis yog txoj haujlwm nyuaj tshaj plaws. Yog tias koj muaj lub siab xav kawm txuj ci xaws, yam tsawg kawg ntawm theem pib, kab lus no yuav pab koj txheeb xyuas qhov girth ntawm lub cev sab sauv.
Yam koj yuav tsum paub txog kev ntsuas koj tus kheej bust circumference
Txoj kev ua khoom ntawm koj tus kheej txhais tes yog tsim heev niaj hnub no. Yog tias koj xav tau thiab nrog kev nqis peev tsawg, koj tuaj yeem xaws txhua yam koj tus kheej. Qee zaum, koj yuav tsis xav tau lub tshuab xaws.
Nws tsis yog qhov zais cia tias txhua tus neeg muaj cov yam ntxwv ntawm lub cev, thiab yog li kev ntsuas yuav tsum ua kom muaj peev xwm ua tau. Qhov zoo ntawm koj cov khoom yav tom ntej nyob ntawm qhov no. Ntau tus poj niam xav paub: yuav ua li cas ntsuas lub siab ntawm lub hauv siab?
Yam muaj
Yuav ntsuas koj lub bust koj yuav xav tau:
- centimeter;
- xaum;
- daim ntawv;
- gum or ribbon.
Elastic band lossis ribbonxav tau los kho lub duav kom lub neej yav tom ntej haum rau silhouette kom raug. Yog tias koj tsis muaj tus pab cuam hauv kev ntsuas, peb xav kom koj siv daim iav. Rau kev ntsuas kom ze rau qhov tiag, koj yuav tsum coj lawv ntawm lub hauv siab liab qab, tsis muaj cov khoom siv ntxiv, nyiam dua ntawm lub plab khoob thiab thaum sawv ntxov.
Lub hauv siab girth yuav tsum ntsuas raws txoj kab ntawm lub txiv mis (saib daim kab xev yuav tsum tau xoob, tsis muaj qhov haum rau daim duab). Ob txhais tes ntawm cov qauv, nyob rau hauv kev sib raug zoo rau qhov haum yog nqa tawm, nyob rau hauv lub cev. Yog tias koj tsis muaj tus pab cuam hauv qhov teeb meem no, nrog rau ib sab tes koj yuav tsum ntsuas qhov ntsuas ntawm qhov bust. Tam sim no koj paub yuav ua li cas ntsuas koj lub bust sai sai.
Koj ntsuas
Muaj ib lub rooj raws li qhov nws muaj peev xwm txiav txim siab seb koj lub bust girth yog dab tsi. Nws yog nyob ntawm qhov piv ntawm cov khaub ncaws loj thiab lub tawb girth.
Bust |
khaub ncaws loj |
| 82 - 87 | 42/43 |
| 97 - 93 | 44/46 |
| 94 - 101 | 48/50 |
| 92 - 109 | 52 / 54 |
| 110 - 117 | 56 / 58 |
| 118 - 125 | 60/62 |
| 126 - 133 | 64/66 |
| 134 - 141 | 68/70 |
Raws li cov ntaub ntawv qhia hauv lub rooj, koj tuaj yeem yooj yim txiav txim siab seb lub hauv siab girth koj muaj, qhov loj npaum li cas khaub ncaws koj lub neej yav tom ntej yuav tig tawm mus,Tsis muaj teeb meem yog lub tsho lossis T-shirt.
Paub qhov loj ntawm lub bust yog qhov tseem ceeb tsis yog rau kev txiav. Ntau tus poj niam muab khoom plig rau ib leeg hauv daim ntawv ntawm ris tsho hauv qab. Lub hauv siab ncig koj muaj dab tsi, koj yuav tsum paub yog tias xaiv lub tsho rau koj. Qhov no yog ib qho khoom plig zoo nkauj thiab tsim nyog, tab sis qhov tseem ceeb yog tsis suav nrog qhov loj me. Muaj cov txheej txheem txheej txheem rau kev ntsuas girth siv daim kab xev centimeter. Yuav tsum muaj tus pab hauv qhov teeb meem no.
First stage
ntsuas koj qhov ntsuas hauv qab lub bust nrog ib daim kab xev centimeter. Nws yog ntshaw tias nws haum ze rau lub cev. Txawm li cas los xij, hauv qhov kev txiav txim siab zaum kawg ntawm koj qhov loj me, koj yuav tsum nruab nrab lub girth ntawm lub cev hauv qab lub bust.
theem ob
ntsuas qhov ncig ntawm lub hauv siab nrog ua pa tob raws kab ntawm lub txiv mis. Siv cm rau saum cov ntsiab lus ntawm lub cev. Yog tias koj xav tau, koj tuaj yeem hnav lub tsho khiab mis uas haum koj zoo tshaj plaws. Thiab coj kev ntsuas twb nyob rau hauv nws. Txhua yam nyob ntawm seb yam khoom koj npaj yuav sew.
Daim duab qhia txog lub mis loj
Nyob hauv bust size |
Bra size |
| 67 - 72 | 70 |
| 73 - 77 | 75 |
| 78 - 82 | 80 |
| 83 - 87 | 85 |
| 88 -92 | 90 |
| 93 - 97 | 95 |
| 98 - 102 | 100 |
Pom zoo uaKev ntsuas ntawm lub cev liab qab, kev siv lub tsho hauv qab yog tsis txwv. Nco ntsoov xyuas kom meej tias qhov centimeter yog sib npaug rau hauv pem teb thaum ntsuas.
Nws tsis yog qhov txawv rau cov khoom koj hnav kom muaj lub hauv siab nruab nrab thiab hauv qab. Thaum xaws, koj tuaj yeem siv cov ntaub ntawv no. Tab sis kev cia siab rau lub qhov muag thiab cov ntawv sau ntawm cov khoom yog qhov tsis zoo. Nws tsim nyog siv sijhawm me ntsis thiab ua kom tsawg kawg ntawm kev siv zog los suav koj lub cev lub cev.
Tsis tas li, thaum ntsuas qhov luaj li cas ntawm lub hauv siab, siv txoj kev "tag nrho ntawm tes". Nws yog raws li lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev ntsuas qhov ncig ntawm lub hauv siab nrog ua pa tob. Cov ntsuas no haum rau cov poj niam thiab cov txiv neej uas muaj khaub ncaws loj loj.
ntsuas txoj kev "tag nrho ntawm tes"
piav qhia ib kauj ruam ntawm kev ua:
- sawv ncaj, lub cev txav mus rau hauv pem teb.
- Tes muab tso rau ntawm lub cev.
- Siab ncaj.
- ntsuas koj lub hauv siab thaum ua pa tob.
- Thov ib centimeter raws cov ntsiab lus ntawm lub hauv siab, sib npaug rau hauv pem teb.
Qhov no yog tag nrho cov lus dag ntawm txoj kev ntsuas lub hauv siab ncig nrog ua pa tob. Cov kev ntsuas no txawm siv nyob rau hauv tsev kawm ntawv los txiav txim seb qhov cua nqus tau npaum li cas. Nws paub tias txawm tias qhov loj ntawm qhov aperture tau txiav txim siab li no.
Raws li txiv neej pw, yam txawv ntawm no. Nws yog qhov tsis muaj txiaj ntsig los ntsuas qhov ntim hauv qab lub mis. Txiv neej tsis xav tau lub tsho hauv qab, ntsuas koj lub cevlawv tsis tas yuav saib xyuas tshwj xeeb. Yog li ntawd, nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, koj yuav xav tau ib tug centimeter daim kab xev thiab ib tug pab. Txhua yam kev ua uas koj ua yog yooj yim mus rau lub ntsiab lus ntawm banal. Siv ib daim kab xev ntsuas ntsuas koj lub bust ncig. Siv ib centimeter kom nws tsis haum snugly tiv thaiv lub hauv siab nyob rau hauv lub cheeb tsam ntawm lub Upper point ntawm lub cev. Caj npab parallel rau lub cev.
Kev ntsuas rau cov txiv neej muaj lub npe sib txawv me ntsis thiab txoj hauv kev coj lawv. Qhov kev ntsuas ib txwm, uas rau cov poj niam hu ua lub hauv siab girth, rau cov txiv neej yuav suav hais tias yog qhov ntim ntawm lub hauv siab.
txoj kev ntsuas lub hauv siab
Txhim qhov chaw dav tshaj plaws ntawm tus txiv neej lub cev hauv thaj tsam hauv siab. Thaum pib, koj ntsuas qhov kev nyeem ntawv nyob rau hauv lub xeev siab, thaum tus neeg khov thiab calmly nqus pa. Nyob rau hauv txoj hauj lwm nruj - nws khov, tensed nws cov leeg, ncaj nws lub xub pwg nyom, tsis txhob hnov qab nthuav nws lub luj tshib rau ob sab.
Muaj lwm txoj hauv kev los ntsuas lub hauv siab nyeem ntawv. Nrog kev pab los ntawm ib tug centimeter daim kab xev nyob rau hauv ib tug dav qhov chaw, ntsuas cov nyeem ntawm inhalation, ntawm exhalation. Sau lub girth ntawm lub hauv siab nrog ua pa tob, ces ntawm qhov siab tshaj exhalation. Tom qab ntawd ntxiv cov qhab nia ua ke. Tom ntej no, faib los ntawm 2. Nws ntseeg tau tias qhov ntsuas qhov ntsuas tau yog qhov ntim ntawm lub hauv siab nruab nrab.
Yog tias koj txiav txim siab ntsuas koj lub hauv siab ncig koj tus kheej hauv txoj haujlwm sib txawv, kom paub qhov tseeb dua, cov kauj ruam hauv qab no yog rau koj.
Nyob hauv bust thaum sawv
sawv ntsug ntawm daim iav. Ntsuas nyob rau hauv lub bust, lub centimeter yog nruj heev raulub cev. Nco ntsoov tias daim kab xev tsis txav mus los ywj pheej, tab sis tib lub sijhawm tsis khawb rau hauv daim tawv nqaij. Nws yuav tsum ua tib yam rau hauv pem teb.
Txhob Nrauj
Lub centimeter yog sib npaug rau hauv pem teb. Siv daim kab xev ntsuas raws txoj kab ntawm lub txiv mis. Nws yuav tsum nruj txaus, tab sis tsis xis nyob.
Tilt Bust
Yog muaj ib tug neeg nyob ze uas pab tau koj, nug nws txog nws. Vim hais tias qhov kev ntsuas no muaj ib tug xov tooj ntawm nws tus kheej nuances, uas tsis yog li ntawd yooj yim mus ua ib leeg. Muab koj lub cev rau ntawm lub kaum sab xis. Lub cev yog sib npaug rau hauv pem teb, lub hauv siab saib qis. Siv ib centimeter, ntsuas qhov protruding ib feem ntawm lub cev. Lub kaum sab xis yog 90 degrees.
Hnub no, muaj ntau lub rooj los txiav txim qhov loj ntawm lub mis thiab lub khob mis. Kab lus no muab cov ntaub ntawv zoo li no, ua tsaug rau qhov uas koj tuaj yeem yooj yim tiv nrog txoj haujlwm ntsuas koj lub hauv siab. Txhawm rau ua kom txoj haujlwm ntawm kev ntsuas lub mis tsis yooj yim li sai tau rau koj tus kheej, sau cov ntsuas hauv lub rooj.
| Nyob hauv bust thaum sawv | cm |
| Txhob Nrauj | cm |
| Tilt Bust | cm |
| siab siab | cm |
Txawm hais tias muaj ntau txoj hauv kev los pab rau qhov no, qhov tseem ceeb yog tias yav tom ntej cov kev ntsuas sib phim cov khaub ncaws tiag tiag. Tej zaum yuav muaj kev ntsuas yuam kev. Vim nws nyuaj heev rau ntaus lub hom phiaj thawj zaug. Sim ua kom txoj haujlwm ua lub luag haujlwm raws li qhov ua tau. Tom qab tag nrho, nws yog koj leej twg yuav xav tau cov kev txwv uas yuav tshwm sim yav tom ntej.
