Nails yog ib hom kev qhia txog kev noj qab haus huv ntawm lub cev. Txawm tias me ntsis kev hloov xim thiab nyem tuaj yeem qhia txog teeb meem, piv txwv li, tsis muaj cov vitamins thiab kab kawm. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv uas cov ntsia hlau yog khoov los yog down, koj yuav tau mus ntsib kws kho mob. Tej zaum nyob rau hauv txoj kev no lub cev qhia txog kev loj hlob ntawm cov kab mob txaus ntshai.
Nyob zoo rau tus ntsia thawv
Cov rau tes noj qab nyob zoo yog xim liab, txawm thiab du. Lawv hloov tau yooj yim thiab muaj zog. Cov duab ntawm tus ntsia thawv phaj yog nyob ntawm cov yam ntxwv ntawm caj ces thiab tuaj yeem ua tau:
- square;
- ncig;
- trapezoidal;
- rectangular.
Lub hauv paus ntawm tus ntsia thawv phaj yog cov protein keratin. Nws kuj muaj tib neeg cov plaub hau. Qhov ntom ntawm cov rau tes yog vim qhov tseeb tias muaj ntau cov sulfur muaj nyob hauv keratin. Qhov siab dua nws cov concentration, lub phaj muaj zog dua. Ntxiv nrog rau sulfur, nyob rau hauv ib tug noj qab nyob zoo ntsia thawv yuav tsummus koom:
- Yselenium;
- Ycalcium;
- zinc;
- chrome.
phosphorus
Dej thiab rog yog lub luag haujlwm rau lub ci thiab elasticity ntawm tus ntsia thawv. Nws thickness feem ntau tsis tshaj 0.3 hli. Ib qho nyiaj tsis txaus ntawm ib lub caij tam sim cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm tus ntsia thawv.
Daim ntawv txuas ntxiv tshiab tshwm sim ib zaug txhua rau lub hlis. Cov ntsia hlau loj hlob qeeb qeeb - los ntawm 0.25 mus rau 1 hli hauv ib lub lis piam. Kev nrawm kuj tuaj yeem cuam tshuam los ntawm kev noj zaub mov nruj, hloov pauv hormonal thiab kab mob.
Ntau zaus, cov neeg mob tig mus rau cov kws kho mob dermatologist nrog cov lus nug ntawm vim li cas cov ntiv tes tau khoov. Txhawm rau teb cov lus nug no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua kom paub meej txog lub cev. Tsuas yog tom qab ntawd tus kws kho mob tuaj yeem sau npe qhov ua rau thiab sau tshuaj kho.
Ntxhais deformation
Deformation ntawm tus ntsia thawv phaj tsis yog ib txwm qhia tias cov txheej txheem pathological tau pib hauv lub cev. Qee zaum kev hloov pauv tuaj yeem tshwm sim vim muaj qhov tsis zoo. Tej zaum yuav ua rau cov ntsia hlau puas:
- Cov tshuaj phem hauv tsev thiab cov dej chlorinated. Kev ntxuav yuav tsum tau ua nrog cov hnab looj tes roj hmab hauv tsev. Detergents muaj aggressive surfactants, uas yooj yim yaj lub ntuj roj uas muaj nyob rau hauv tus ntsia thawv. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj hauv tsev ua rau lub hnub nyoog ntawm cov tawv nqaij ntawm tes.
- raug ultraviolet. Nws raug pom zoo kom siv cov kua roj vanish nrog UV lim.
- Cov cuab yeej manicure tsis zoo. Piv txwv li, cov ntaub ntawv ntsia hlau nyuaj ua los ntawm cov hlau.
- Siv cov ntsia thawv polish tshem tawm uas muaj acetone kua. Nws dehydrates thiab degreases tus ntsia thawv phaj.
Yog tias tsis muaj ib qho ntawm cov khoom saum toj no muaj qhov cuam tshuam, thiab cov ntsia hlau tau khoov, koj yuav tau nrhiav lwm yam ua rau muaj teeb meem. Nws tsis pom zoo kom ua qhov no ntawm koj tus kheej, nws yog qhov zoo dua mus ntsib kws kho mob.
Hereditary predisposition
Tib neeg kev noj qab haus huv feem ntau nyob ntawm kev tsim noob neej. Cov niam txiv dhau mus rau lawv cov menyuam lub peculiarity ntawm txoj cai lij choj thiab lub cev, xim ntawm cov plaub hau thiab ob lub qhov muag. Nyob rau hauv cov xwm txheej uas cov ntsia hlau tau khoov, nws raug nquahu kom ua tib zoo mloog ob txhais tes ntawm txiv thiab niam. Cov phaj deformed ntawm cov niam txiv yuav qhia rau koj tias qhov teeb meem yog nyob rau hauv caj ces. Khoov tuaj yeem pom ntawm txhua tus ntiv tes ib zaug lossis tsuas yog ntawm ib qho xwb.
Nws tsis tuaj yeem hloov pauv hloov pauv, yog li nws tsis muaj txiaj ntsig los tawm tsam nrog cov ntsia hlau nkhaus hauv qhov no. Ntxiv mus, qhov ntev ntawm qhov ntev, qhov ntau pom qhov tsis xws luag. Koj tuaj yeem nkaum nws los ntawm kev txiav koj cov rau tes ua ntej lawv pib hloov cov duab. Yog tias qhov ntev tseem ceeb, koj yuav tsum siv cov txuas ntxiv.
Kev tsis txaus ntawm cov kab mob thiab cov vitamins
Txhua tus neeg uas feem ntau ua raws li kev noj zaub mov nruj lossis ua phem rau cov khoom noj ceev tau ntsib qhov tsis muaj cov vitamins thiab minerals tas li. Tib neeg noj zaub mov tuaj yeem teb cov lus nug vim li cas rau tes curl.
Thaum lub cev pib muaj cov khoom noj tsis txaus, nws lub luag haujlwm tseem ceeb yog muab cov kab mob tsuas yog rau cov kabmob tseem ceeb xwb. Cov plaub hau thiab rau tes yogtsis yog, yog li lawv cov kev xav tau yuav raug tsis quav ntsej. Maj mam, cov phiaj yuav pib qaug zog thiab curl, thiab cov plaub hau yuav tawg thiab poob tawm.
Ua kom pom tseeb cov kab ke uas lub cev xav tau tshwj xeeb, kuaj ntshav pab. Feem ntau, qhov ua rau yog vim tsis muaj hlau lossis vitamin B12. Ib qho kev xaiv cov vitamin complex thiab kev noj zaub mov zoo yuav pab daws qhov teeb meem sai sai.
Kev raug mob ntawm cov neeg kho tshuab feem ntau ua rau cov ntsia hlau khoov. Qhov no tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev ua tsis zoo ntawm tus neeg ua haujlwm manicurist, siv cov ntaub ntawv hlau ntxhib heev, nrog rau nquag txuas ntxiv ua txhaum ntawm cov txheej txheem.
khau nruj yuav yog vim li cas cov ntiv taw curl. Nyob rau hauv cov kev tshwm sim uas tsis ncaj ncees lawm kev ua ntawm pedicure tswv yuav raug tshem tawm, nws yog pom zoo kom them sai sai rau cov khau nyob rau hauv lub wardrobe uas muaj ib tug nqaim ntiv taw. Nws yog qhov zoo dua tsis kam lees lawv kiag li lossis hnav lawv tsuas yog tshwj xeeb xwb.
Kab mob tshwm sim
Kab mob ntawm txoj hlab pa feem ntau ua rau cov ntsia hlau khoov. Ntxiv nrog rau kev hloov pauv, lub phaj tuaj yeem hloov xim mus rau daj lossis xiav. Cov tsos mob zoo sib xws feem ntau pom hauv cov neeg muaj kab mob hauv qab no:
- Chronic bronchitis.
- Asthma.
- mob ntsws cancer.
- tuberculosis.
- Kab mob obstructive pulmonary.
Cuam tshuam qhov tseeb tias tus ntsia thawv phaj pib ntswj,tuaj yeem muaj ntau yam pathologies ntawm cov thyroid caj pas, nrog rau kev mob hauv lub txiav thiab daim siab. Tsis tas li ntawd, cov ntsia hlau rounding tuaj yeem yog thawj cov tsos mob ntawm tus kab mob fungal.
Cov Lus Qhia Tus Kheej
Cov ntsia hlau ntsia hlau yog qhov tseem ceeb rau txhua tus poj niam. Nws yog ib qho nyuaj rau disguise ib tug deformed phaj, txij li thaum ob txhais tes yeej ib txwm pom. Tsis muaj ib tug poj niam xav muab qhov tseeb tias nws cov ntsia hlau curl. Yuav ua li cas rau qhov teeb meem no, tus kws kho mob dermatologist paub.
Tus kws kho mob yuav sau cov kev kuaj mob uas tsim nyog los txiav txim seb qhov twg ua rau muaj qhov tsis xws luag. Yog tias nws hloov tawm tias qhov curvature ntawm cov rau tes tsuas yog cov tsos mob ntawm qee yam kab mob, nws yuav sau nws txoj kev kho mob. Tom qab lub pathology swb lawm, lub phaj yuav maj mam rov qab mus rau nws qhov qub.
Yog tias tsis pom muaj kab mob hnyav, tus kws kho mob tshwj xeeb yuav pab kho qee cov ntsiab lus uas yuav pab coj cov ntsia hlau kom zoo. Qhov no suav nrog:
- noj cov vitamin-mineral complexs uas muaj cov vitamins B12, D3 thiab hlau;
- ua kom koj cov zaub mov noj txhua hnub nrog cov khoom noj xws li ntses, cheese thiab spinach;
- kev soj ntsuam tas li ntawm cov qib protein hauv lub cev (rau qee tus neeg, txawm tias qhov tsis muaj qhov cuam tshuam tsawg kawg nkaus ua rau poob qis hauv kev tiv thaiv thiab ua rau cov plaub hau thiab rau tes tsis zoo);
- txhua hnub zaws lub cuticle ua ntej yuav mus pw thiab txhuam ntau cov roj rau hauv nws, xws li roj txiv roj;
- tag nrho siv cov ntsia thawv polish tshem tawmacetone;
- kev tiv thaiv tas li ntawm tes thiab rau tes nrog cov hnab looj tes roj hmab thaum ntxuav tais diav;
- feem ntau siv cov ntaub ntawv ceramic lossis iav ntsia thawv;
- tso siab rau cov ntsia hlau nkaus xwb rau cov kws tsim txuj ci siab;
- siv khau orthopedic.
zaub mov txawv teb chaws
Txhawm rau pab nyob rau hauv qhov xwm txheej uas cov ntsia hlau tau khoov, qee cov zaub mov txawv tshuaj muaj peev xwm. Ua ntej koj pib siv lawv, nws raug nquahu kom sab laj nrog kws kho mob. Qhov no yog qhov tsim nyog txhawm rau kom tsis txhob hnov qab txog kev loj hlob ntawm cov kab mob txaus ntshai.
Cov kev kho hauv tsev hauv qab no muaj txiaj ntsig zoo ntawm tus ntsia thawv phaj:
- YWax Mask. Txhawm rau npaj cov khoom, koj yuav tsum tau yaj 30 g ntawm beeswax hauv ib da dej. Ntxiv 10 ml ntawm jojoba roj thiab 5 tee ntawm almond roj rau nws. Txias mus rau qhov kub ntawm 40 degrees thiab poob koj cov ntiv tes rau hauv qhov sib tov rau 30 vib nas this. Tam sim ntawd tom qab ntawd, muab koj txhais tes tso rau hauv dej txias. Tso lub ntsej muag khov rau ntawm koj txhais tes rau 20 feeb. Cov chav kawm tag nrho suav nrog 12 cov txheej txheem. Lawv yuav tsum tau ua ib zaug txhua peb hnub.
- Revitalizing da dej. Ncuav ib khob dej sov rau hauv lub tais los yog lub tais. Dissolve 25-30 g ntawm hiav txwv ntsev thiab ntxiv ib tablespoon ntawm aloe kua txiv. Muab koj cov ntiv tes tso rau hauv lub da dej npaj. Ib ntu yog 25 feeb. Kev kho mob tuaj yeem ua txhua hnub rau ob lub lis piam.
- Mask nrog kua txob liab. Cov cuab yeej no txhawb kev loj hlob ntawm cov ntsia hlau noj qab haus huv thiab tso cai rau koj los kho cov qauv puas ntawm daim hlau. RauTxhawm rau npaj lub npog ntsej muag, koj yuav tsum tau sib tov ib tablespoon ntawm butter me nyuam roj, 20 g ntawm av liab kua txob thiab 30 ml ntawm dej kub nyob rau hauv ib lub tais. Muab cov sib tov rau hauv ib da dej da dej thiab cua sov rau tsib feeb, stirring tas li. Tshem tawm ntawm hluav taws thiab txias. Siv lwm daim npog qhov ncauj sov rau hauv ib txheej tuab ntawm cov ntiv tes. Ntxuav tawm tom qab 30 feeb. Cov txheej txheem tuaj yeem ua tau ib lub lim tiam.
