Ayurveda yog ib qho kev tshawb fawb uas pab ua kom muaj kev sib npaug ntawm lub xeev sab hauv ntawm tus neeg thiab lub ntiaj teb nyob ib puag ncig nws. Lo lus "Ayurveda" yog txhais los ntawm Sanskrit li "kev paub ntawm lub neej". Thiab qhov kev paub no yog los ntawm qhov tseeb tias ib tug neeg yog "ntiaj teb me", txuas nrog cov xov thinnest nrog txhua lub neej hauv ntiaj teb.
Ayurveda yog dab tsi?
Txhua tus neeg (zoo li txhua lub neej hauv ntiaj teb), raws li cov lus qhia thaum ub Indian, muaj qee yam ntawm cov ntsiab lus - hluav taws, huab cua, ntiaj teb, ether thiab dej. Nyob ntawm qhov tseem ceeb ntawm txhua lub ntsiab lus, tib neeg tau muab faib ua peb hom (doshas) - Vata, Pitta thiab Kapha. Txhua yam ntawm no muaj nws tus kheej physiology, lub hlwb qauv, thiab txawm perceives kev muaj tiag nyob rau hauv nws tus kheej txoj kev. Yog hais tias ib tug neeg paub nws hom dosha, nws muaj peev xwm xav ua ntej yam kab mob uas nws nyiam, thiab tiv thaiv lawv los ntawm kev kho nws txoj kev ua neej.
Ayurveda is a science
Xyoo 1985, Lub Koom Haum Ntiaj Teb Kev Noj Qab Haus Huv tau lees paub Ayurveda ua kev tshawb fawb. Tom qab tag nrho, tag nrho cov tshuaj siv nyob rau hauv Ayurveda, tag nrho cov tshuaj pleev ib ce Ayurvedic yog tshwm sim los ntawm ntau pua xyoo ntawm kev ua hauj lwm, kev tshawb fawb raws li ancient kab lig kev cai.
Lub hom phiaj ntawm Ayurvedic tshuaj pleev ib ce tsis yog tsuas yog zais tib neeg qhov tsis zoo, tab sis txhawm rau txhim kho lub cev tag nrho. Cheebtsam ntawm Ayurvedic tshuaj pleev ib ce pab lub cev tshem tawm toxins, normalize metabolism…
Tam sim no hauv Russia muaj ntau lub tuam txhab uas muab cov tshuaj pleev ib ce Ayurvedic ncaj qha los ntawm Is Nrias teb. Niaj hnub nimno Indian Ayurvedic tshuaj pleev ib ce sib xyaw ua ke cov zaub mov pov thawj thaum ub thiab cov thev naus laus zis niaj hnub. Txhua yam koj yuav tsum tau ua kom yooj yim li sai tau rau tus neeg los saib xyuas lawv txoj kev zoo nkauj thiab kev noj qab haus huv, yam tsis tau tawm ntawm lub neej ib txwm muaj.
Composition of Ayurvedic tshuaj pleev ib ce
Natural Ayurvedic tshuaj pleev ib ce muaj cov nroj tsuag tshuaj (neem, ashwagandha, haritaki, amla, thiab lwm yam), zaub roj (almond, txiv maj phaub, jojoba, sawv, txiv ntseej, thiab lwm yam) thiab dyes (henna, turmeric thiab lwm yam).
Cia tham txog cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm qee yam.
Nim tsob ntoo yog ib tsob nroj uas muaj npe nrov tshaj plaws thiab muaj koob meej. Tib neeg siv cov khoom kho mob ntawm cov tawv ntoo thiab nplooj ntawm neem rau lawv tus kheej lub hom phiaj thaum ntxov li 4,000 xyoo dhau los. Nws muaj antipyretic, antiseptic zog. Pab detoxify lub cev.
Amla (emblica officinalis, Indian gooseberry) - hauv Is Nrias teb yog lub cim ntawm kev noj qab haus huv. Amla Berry muaj 20 npaug ntawm vitamin C ntau dua li txiv kab ntxwv thiab muaj lub zog ntxuav thiab vitamin ntxim rau lub cev.
Ayurvedic plaub hau tshuaj pleev ib ce feem ntau muaj amla roj, uas zoo kawg nkaus moisturizes plaub hau, txhawb cov plaub hau kev loj hlob thiab tiv thaiv plaub hau poob.
roj noj qab nyob zoo
Txiv maj phaub roj kuj yog ib qho ntawm cov khoom xyaw tshuaj pleev ib ce uas siv hauv Indian Ayurvedic tshuaj pleev ib ce. Cov khoom noj khoom haus ntawm cov txiv maj phaub roj yuav muab kev zoo nkauj tsis yog rau cov plaub hau xwb, tab sis rau tag nrho lub cev. Ntxiv mus, kom moisturize ntawm tawv taub hau thiab plaub hau, nws yog zoo dua los siv unrefined txiv maj phaub roj, thiab rau lub ntsej muag thiab lub cev - refined. Txiv maj phaub roj yog zoo rau moisturizing thiab nourishing. Ntau tus neeg sim siv cov roj txiv maj phaub rau zaub mov. Nws tsim nyog qhia meej tias cov txiv maj phaub roj kub yog tsim rau cov hom phiaj no, thaum cov txiv maj phaub txias yog siv rau cov tshuaj pleev ib ce.
Rose roj hauv cosmetology yog dav siv los tu cov tawv nqaij qhuav, thiab kuj zoo kawg nkaus tu rau cov laus thiab rhiab heev. Nws zoo relieves o, pab kom tshem tau ntawm tsaus voj voog nyob rau hauv lub qhov muag thiab smoothes wrinkles. Kuj tshem tawm caws pliav thiab dermatitis. Rose roj feem ntau tuaj yeem pom muaj nyob rau hauv cov khoom ntawm tu di ncauj tshuaj pleev ib ce. Tsis tas li ntawd, nwszoo heev li lub caj dab thiab décolleté nqa.
Natural dyes
Henna yog ib hom tshuaj pleev xim. Nws yog tsim los ntawm qhuav thiab crushed nplooj ntawm lavsonia shrub. Siv rau cov plaub hau xim, kos cov qauv ntawm lub cev (mehendi).
Henna muaj cov khoom zoo rau cov plaub hau thiab tawv taub hau, tu, ntxiv dag zog, moisturizes. Nws tsis nkag mus rau hauv cov plaub hau qauv, tab sis txawm qhov no, nws kav ntev.
Turmeric yog txuj lom tau los ntawm cov hauv paus hniav ntawm cov nroj tsuag ntawm tib lub npe. Nws relieves o, relieves mob pob qij txha, nres kev loj hlob ntawm cov qog nqaij hlav cancer. Thiab nws kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo rau daim tawv nqaij. Turmeric muaj cov tshuaj tua kab mob, rov ua dua ntawm daim tawv nqaij, ua rau nws elastic dua. Haum rau cov tawv nqaij laus. Tshem tawm dandruff thiab khaus ntawm tawv taub hau. Brightens ntawm daim tawv nqaij, fights pigmentation. Softens tawv nqaij tawv, tiv thaiv stretch marks, relieves pob txuv thiab nws cov txim (scars).
Qhov no tsis yog tag nrho cov npe ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig uas muaj cov tshuaj pleev ib ce Ayurvedic.
Kev tshuaj xyuas ntawm cov tshuaj pleev ib ce Ayurvedic
Tau kawg, kev tshuaj xyuas ntawm Ayurvedic tshuaj pleev ib ce (nrog rau lwm yam) yog qhov tsis sib xws. Nws tsis haum txhua tus. Lawv thuam qhov tsis hnov tsw txawv txawv ntawm cov khoom Ayurvedic, pom qee qhov "yuam kev" hauv kev muaj pes tsawg leeg, maj nrawm txiav txim siab tias cov chaw tsim tshuaj pleev ib ce zais qee yam.
Piv txwv li, hauv ib qho ntawmKev tshuaj xyuas ntawm Aloe da dej gel qhia tau hais tias nws tsuas muaj ob yam - aloe vera thiab vitamin E. Thiab nws tau txiav txim siab tias cov chaw tsim khoom zais cov khoom khaws cia hauv cov khoom xyaw! Tom qab tag nrho, nws yuav zoo li tias nws yuav tsum nyob ntawd. Tab sis qhov tseeb yog tias aloe vera thiab vitamin E lawv tus kheej yog cov khoom siv ntuj tsim. Tsis tas li ntawd, lub txee lub neej ntawm cov khoom no tsuas yog 2 xyoos xwb (thiab tsis yog 3-5, vim yog cov khoom siv tshuaj lom neeg muaj zog).
Raws li cov ntxhiab tsw tshwj xeeb, koj tuaj yeem sim txiav koj tus kheej los ntawm cov tshuaj tsw qab uas twb paub lawm, thiab ua phooj ywg nrog cov ntxhiab tsw tshiab - piv txwv li, patchouli lossis emblics.
Ntau tus hais tias tom qab Ayurvedic tshuaj pleev ib ce tshwm sim hauv lawv lub neej, lawv tsis xav rov qab mus rau kev lag luam loj. Lawv nco ntsoov cov txiaj ntsig zoo ntawm cov tshuaj pleev ib ce ntawm cov tsos, ntawm lub cev tag nrho. Tsis tas li ntawd, ntxiv rau cov khoom muaj txiaj ntsig, Indian tshuaj pleev ib ce muaj tus nqi kev ywj pheej kiag li. Nws raug nqi ob peb zaug pheej yig dua cov tshuaj pleev ib ce European kim.
