Cov ntsia hlau ntev ntev zoo nkauj yog qhov kho kom zoo nkauj thiab kev txaus siab ntawm txhua tus poj niam, lawv yeej ib txwm nyiam thiab nyiam lwm tus. Txawm li cas los xij, ntau ntawm kev ua haujlwm hauv tsev niaj hnub, kev nrawm nrawm ntawm lub neej thiab tsis paub yuav ua li cas ntxiv dag zog thiab loj hlob rau tes tsis tso cai rau koj kom tau txais manicure ntawm koj txoj kev npau suav. Yuav ua li cas noj, zoo li cas ntawm cov ntsia thawv da dej yuav ua li cas thiab yuav ua li cas los tiv thaiv lawv los ntawm sab nraud influences, koj yuav kawm tau los ntawm tsab xov xwm no. Ua raws li 6 lub tswv yim yuav pab tau koj.
Vitamins thiab minerals
khoom noj kom raug yog tus yuam sij rau kev noj qab haus huv thiab kev vam meej hauv kev daws qhov teeb meem ntawm kev loj hlob ntawm tes. Thinness, delamination ntawm tus ntsia thawv phaj thiab nws cov fragility tshwm sim vim tsis muaj cov vitamins A, C, B thiab E, nrog rau cov zaub mov: zinc, calcium thiab hlau. Txhawm rau tswj hwm qib ntawm cov vitamins hauv lub cev, nws yog qhov yuav tsum tau noj daim siab, butter, carrots, citrus txiv hmab txiv ntoo, berries, mis nyuj, tshuaj ntsuab, thiab qe. Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom tshem tawm cov cawv thiab caffeine los ntawm kev noj haus, uas txo cov vitamin A - ib qho catalyst rau cov ntsia hlau loj hlob. Cov zaub mov tseem ceeb tuaj yeem tau los ntawm cov mis nyujcov khoom, txiv tsawb, txiv apples thiab buckwheat porridge.
Muab koj cov rau tes kom zoo zoo
Tau tshem cov ntsia hlau ntau zaus los ntawm kev muab cov duab zoo. Siv cov ntawv ntsia hlau kom tshem tawm cov ces kaum ntse thiab burrs. Rau qhov zoo manicure, ib daim ntawv los yog yas ntsia thawv ntaub ntawv nrog ib tug zoo-grained qauv yog zoo meej; nws yuav ua tib zoo saib xyuas rau cov rau tes yam tsis muaj kev cuam tshuam lawv cov qauv. Shaping tus tes yuav tsum du txav nyob rau hauv ib qho kev taw qhia - los ntawm lub hauv paus mus rau qhov chaw.
Yuav ua li cas kom cov ntsia hlau loj hlob sai? da dej
Muab koj lub ntsis ntiv tes tso rau hauv da dej sov thiab kho 2-3 zaug hauv ib lub lis piam rau ob peb feeb yog txoj hauv kev ua tiav. Cov da dej manicure hauv qab no zoo meej rau cov ntsia hlau loj:
- Roj nrog iodine. Txhua cov roj yuav tsum tau rhaub, ntxiv ob peb tee ntawm iodine thiab glycerin.
- Ntawm hiav txwv ntsev. Hauv ob khob dej, dilute 15-20 grams ntsev thiab ntxiv ob peb tee ntawm iodine. Khaws cov ntsia hlau rau 15 feeb.
- Nrog dej qab zib. Kev da dej yog tsim los ntawm kev suav hauv qab no: ib tablespoon ntawm dej qab zib yog xav tau rau ib khob dej sov. Tom qab 10-15 feeb, cov ntiv tes yuav tsum tau muab tshem tawm thiab smeared nrog roj los yog cream.
- Herbal. Ob dia ntawm ib tug sib tov ntawm burdock paus, chamomile thiab St. John lub wort yuav tsum tau poured nrog ib khob ntawm boiling dej, tawm rau 30 feeb thiab ntxiv 5 tbsp. tablespoons qhuav dawb wine. Khaws koj txhais tes rau hauv cov tshuaj rau 20-30 feeb.
- Nrog txiv qaub uas yuav tsum tau txiav rau hauv ib nrab thiab muab koj lub ntsis ntiv tes tso rau hauv qhov ua kom tiav rau 2-3 feeb.
massage
Ua li casib hlis loj hlob rau tes? Txhim kho cov ntshav ncig ncig ntawm tus ntsia thawv phaj los ntawm kev txhuam. Rau kev zaws, koj tuaj yeem siv cov roj zaub los yog cov nplaum nplaum.
Paraffin therapy
Tshwj xeeb, melted ntshiab ntuj beeswax los yog tshuaj pleev ib ce paraffin siv rau lub cuticle tau yooj yim daws tau qhov teeb meem ntawm yuav ua li cas loj hlob rau tes sai. Qhov kev vam meej ntawm cov txheej txheem no yog nyob rau hauv kev txhim kho cov ntshav ncig thiab txhawb kev khiav ntawm oxygen mus rau cov ntsia hlau phaj. Cov txiaj ntsig tuaj yeem pom hauv ib lub lis piam yog tias koj rov ua cov txheej txheem txhua hnub.
Tiv thaiv koj cov rau tes
Tsis txhob hnov qab cov khoom noj qab zib, hnav hnab looj tes los tiv thaiv khaub thuas thiab Frost, thiab siv hnab looj tes roj hmab dawb thaum ntxuav. Kev siv cov txhuam hniav tsis zoo rau koj cov rau tes, yog li cia lawv so rau 2-3 lub lis piam ob peb zaug hauv ib xyoos. Ua raws li cov lus qhia yooj yim no thiab koj yuav dhau los ua tus tswv zoo siab ntawm cov ntsia hlau zoo, tab sis kuj yog tus tswv ntawm yuav ua li cas kom cov ntsia hlau loj hlob sai.