dej hiav txwv muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev. Nws pab kov yeej ntau yam kab mob, txhim kho daim tawv nqaij zoo, kho cov teeb meem dermatological, thiab tseem txo qis kev ntxhov siab. Hmoov zoo, nws tsis yog yuav tsum tau tso tseg tag nrho koj cov lag luam thiab maj mus rau hauv hiav txwv sai li sai tau thaum lub cev tsis ua haujlwm. Koj tsuas yog yuav tsum mus rau lub tsev muag tshuaj ze tshaj plaws thiab yuav cov ntsev hiav txwv ntsev rau da dej. Ib lub hnab yuav txaus ua rau koj xav zoo li ntawm ntug dej hiav txwv dua hauv lub cev thiab tus ntsuj plig.
Composition of hiav txwv ntsev
Ntsev yog nplua nuj nyob rau hauv ntau cov tshuaj lom neeg. Txhua yam ntawm lawv muab cov txiaj ntsig zoo kawg rau lub cev thiab kev tiv thaiv:
- Iodine. Tshem tawm cov roj (cholesterol) phem hauv lub cev.
- Calcium. Tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov kab mob sib kis, txhim kho kev tsim kho ntawm daim tawv nqaij, muaj txiaj ntsig zoo.
- YPotassium, sodium. Ntxuav lub plab los ntawm co toxins thiab pov tseg.
- NYIAJ Magnesium. Txhawb nqa cov leeg sib sib zog nqus.
- Iron. Qhov zoo cuam tshuam rau cov hlab ntshav.
- Silicon. Nws muaj kev txhawb zog rau txhua lub cev nqaij daim tawv.
- Zinc. Boosts lub cev tiv thaiv kab mob, tiv thaiv cov tsos ntawm qog.
- Bromine. Pab daws cov teeb meem dermatological.
Da dej nrog ntsev hiav txwv yuav pab tau rau txhua tus. Cov dej hiav txwv muaj pes tsawg leeg zoo li tsim los rau kev kho mob thiab kho tus neeg. Nws tsis yog yam tsis muaj laj thawj uas tib neeg tuaj ntawm lub hiav txwv so zoo siab, tag nrho ntawm lub zog thiab lub zog. Txhua lub ntsiab ntawm ntsev ua haujlwm kom ntseeg tau tias lub cev tau txais ntau yam khoom muaj txiaj ntsig ntau li ntau tau.
txiaj ntsig ntawm ntsev hiav txwv
Qee tus ntseeg tias chav da dej hauv tsev tsuas tuaj yeem so lub cev xwb. Qhov kev soj ntsuam no tsis yog lawm. Qhov tseeb, hiav txwv ntsev cuam tshuam rau txhua lub cell ntawm tib neeg lub cev. Nws yog feem ntau siv hauv cosmetology, ntxiv rau cream, tshuaj pleev thiab qhov ncauj qhov ntswg. Kev da dej nrog hiav txwv ntsev muaj txiaj ntsig zoo rau kev poob phaus, yog li lawv feem ntau ua los ntawm cov neeg uas saib xyuas lawv qhov hnyav. Hiav txwv da dej muaj txiaj ntsig zoo rau cov tawv nqaij. Dej ntsev txo qhov mob, tshem tawm pob khaus ntawm daim tawv nqaij thiab ua kom huv. Koj tuaj yeem npaj cov txheej txheem dej rau cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm cov kab mob ntawm cov pob qij txha, cov hlab ntsha thiab cov leeg mob. Cov txiaj ntsig ntawm hiav txwv ntsev rau da dej yog siab heev. Rau tib neeg lub cev, nws ua raws li hauv qab no:
- txhim kho daim tawv nqaij oxygenation;
- normalizes ntsev tshuav;
- nquag saturates nrog cov ntsiab lus muaj txiaj ntsig;
- coj rov qab mus rau qhov qubntshav siab.
Tom qab ob peb zaug ntawm cov txheej txheem dej, koj yuav pom cov kev hloov pauv ntawm daim tawv nqaij. Nws yuav dhau los ua tus, du, nourished thiab elastic. Yuav muaj qhov kaj hauv lub cev, thiab lub siab yuav zoo dua. Txhawm rau kom lub hiav txwv ntsev da dej kom tau txais txiaj ntsig ntau npaum li qhov ua tau, ntu yuav tsum tsis txhob tso tseg. Yuav kom ua tiav qhov txiaj ntsig ntev, nws yuav tsum tau ua 2 zaug hauv ib lub lis piam.
Yuav ua li cas ua ntsev da dej
Thaum koj txiav txim siab muab koj tus kheej da dej nrog ntsev hiav txwv, koj yuav tsum paub yuav ua li cas thiaj raug. Tsis muaj dab tsi nyuab hauv nws qhov kev npaj. Ntsev yuav tsum tau yuav tshwj xeeb hauv khw muag tshuaj. Nyob ntawd koj tuaj yeem yuav tshuaj ntsuab yam tsis muaj impurities.
Hauv cov khw muag tshuaj pleev ib ce, koj tuaj yeem pom ntau hom ntsev hiav txwv, sib txawv ntawm cov xim thiab qhov loj ntawm granules. Cov ntsev no tsis haum rau kev kho dej hiav txwv. Nws yog tsim los ntawm kev siv cov dyes thiab lwm yam khoom uas tsim kev puas tsuaj rau daim tawv nqaij. Lub hiav txwv ntsev tiag tiag yuav yog xim greyish, thiab qhov loj ntawm nws cov granules yuav tsis zoo ib yam. Cov khoom xyaw ntuj yuav ib txwm saib tsis tshua txaus nyiam tshaj cov khoom cuav.
Nws yog qhov zoo tshaj kom yaj cov ntsev nyob rau hauv ib lub lauj kaub cais thiab tom qab ntawd ncuav cov ntsiab lus rau hauv lub tub ntim puv. Yog tias koj ncuav nws tam sim ntawd, cov crystals uas tsis tau yaj yuav nyob hauv qab, uas yuav khawb ntawm daim tawv nqaij. Cov dej da dej yuav tsum nyob ntawm qhov kub zoo. Feem ntau cov txheej txheem yog ua nyob rau hauv ib chav kawm ntawm 10 mus rau 20 hnub. Kev da dej rau lub sijhawm no yog pom zoo kom ua txhua hnub.
Ntaub da dej ntsev
Qhov kub ntawm da dej, nrog rau cov ntsev siv, nws txawv nyob ntawm seb hom kev kho mob xav tau li cas. Qhov dej kub, qhov ntsev ntau yuav cuam tshuam rau lub cev.
Yog tias koj txhawj xeeb txog qhov o, ces 200-300 g ntsev yuav txaus rau da dej. Qhov no yog qhov tsis tshua muaj siab ntawm cov tshuaj, yog li nws raug pom zoo rau kev tiv thaiv tsis muaj zog lossis mob khaub thuas.
Nws yuav siv li 1 kg ntsev kom txo tau cov leeg mob. Qhov koob tshuaj no yuav pab tau rau hauv vascular pathology. Yog tias cov pob qij txha thiab pob txha raug mob, ces koj yuav xav tau txog 2-3 kg ntawm ntsev ib da dej. Tus nqi tib yam yog xav tau rau cov txheej txheem tswj kev rog rog. Qhov no yog ib koob tshuaj loj uas yuav tsum tau siv rau qhov mob hnyav.
Ntau tshaj 3 kg ntsev ib da dej tuaj yeem ntxiv tsuas yog raws li kws kho mob pom zoo. Xws li cov khoom muaj zog tuaj yeem ua rau lub raum thiab lwm yam kabmob sab hauv.
Cov neeg mob ntshav siab thiab mob plawv tsis pom zoo kom haus dej hiav txwv kub dej ntsev. Yuav ua li cas tswj qhov kub ntawm qhov no? Tsuas yog tus kws kho mob tuaj yeem qhia koj qhov no. Nws tsis tuaj yeem tsis quav ntsej qhov tseeb tias cov txheej txheem da dej tuaj yeem ua rau muaj kev noj qab haus huv tsis zoo.
Home slimming da dej
Kev da dej hiav txwv, koj tuaj yeem poob qhov hnyav. Cov dej ntsev, saturated nrog cov ntsiab lus tseem ceeb, txhim kho tag nrho cov txheej txheem metabolic hauv lub cev. Yog tias koj tseem pib noj txoj cai, txo qiscov rog, koj tuaj yeem poob ntawm 3 mus rau 5 kg ib hlis.
Ua ntej koj mus da dej, koj yuav tsum tau da dej thiab txhuam cov tawv nqaij kom zoo. Nws yuav qhib lub qhov hws thiab npaj lub cev kom muaj cov khoom muaj txiaj ntsig zoo. Ntsev yuav nkag mus rau hauv txhua lub cell, pib cov txheej txheem ntawm kev poob phaus. Rau kev ua noj, koj yuav xav tau txog 300 g ntawm hiav txwv ntsev yam tsis muaj additives. Rau ib da dej kub hnyiab, tsis txhob siv cov xim dawb, tsw qab ntsev. Nws yog npaj rau aromatherapy nkaus xwb. Rau da dej ua hauj lwm, koj xav tau ntuj hiav txwv ntsev. Nws yog qhov zoo dua los yuav hauv lub tsev muag tshuaj.
Txhawm rau tiv thaiv ntsev los ntawm khawb ntawm daim tawv nqaij, nws yuav tsum xub yaj hauv lub lauj kaub dej kub. Qhov pom zoo da dej kub rau poob phaus yog 36-37 degrees. Txhawm rau pov tawm ob peb kilograms, koj yuav tsum tau da dej txhua hnub. Lub sijhawm kawm yog 1 lub hlis. Nrog rau txhua qhov kev sib tham, cov ntsev yuav tsum tau nce me ntsis. Thaum kawg ntawm lub hli, koj yuav xav tau 2 kg rau da dej.
Anti-cellulite da dej
Ntau tus neeg xav paub txog seb puas tuaj yeem da dej nrog hiav txwv ntsev kom tshem tawm cellulite. Tau kawg. Es tsis txhob qhwv thiab zaws, koj tuaj yeem sim ib qho tshwj xeeb sib tov uas ntxiv rau hauv da dej. Txhawm rau npaj cov tshuaj tiv thaiv cellulite, koj yuav xav tau: 200 g ntawm hiav txwv ntsev thiab 200 g ntawm dej qab zib. Cov dej kub yuav tsum yog tsawg kawg 37 degrees. Nws yog qhov zoo dua tsis txhob nyob hauv da dej ntau tshaj 10 feeb. Tom qab ntawd koj yuav tsum hnav khaub ncaws sov thiab ceev ceev qhwv koj tus kheej hauv ib daim pam sov. Hauv txoj haujlwm no, koj yuav tsum tau pw ntawm 30 mus rau 60 feeb, tsis yogqhib thiab tsis sawv. Tom qab lub sijhawm teem tseg, koj yuav tsum tau yaug nrog da dej sib piv.
Anti-cellulite da dej yuav pab tsis tau tsuas yog tshem tawm cellulite, tab sis kuj poob ob peb phaus. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog saib xyuas qhov zaus ntawm kev sib tham thiab ua cov txheej txheem no txhua hnub. Rau cov tawv nqaij du thiab du, 10-15 da dej yuav txaus.
ntsev da dej rau pob txuv
Yuav ua li cas da dej nrog hiav txwv ntsev twb ntshiab. Tab sis ob peb tus neeg paub tias nws muaj peev xwm tshem tawm qhov mob ntawm daim tawv nqaij. Hiav txwv ntsev yog ib qho zoo natural antiseptic uas yog siv los tawm tsam pob khaus. Ib da dej nrog nws yuav pab txo qhov mob thiab tshem tawm pob txuv tsis yog ntawm lub ntsej muag, tab sis kuj rau tag nrho lub cev. Ntsev dries tawm pob txuv thiab relieves tawv nqaij tom qab mob heev. Txhawm rau npaj cov tshuaj da dej, koj yuav xav tau 300 g ntawm ntuj hiav txwv ntsev nrog ntoo thuv koob extract.
Koj yuav tsum tau da dej li no txhua hnub, txij li 15 mus rau 20 feeb ib zaug. Txhawm rau ua kom tiav tag nrho cov kev kho mob pob txuv, koj yuav xav tau tsawg kawg 15 txheej txheem. Tab sis ntau nyob ntawm seb qhov mob ntawm daim tawv nqaij. Yog pob txuv ploj tom qab da dej thib 5, tsis muaj qhov taw tes rau kev noj lawv ntxiv.
Dej hiav txwv ntsev da dej
Qee zaum da dej ntsev hauv tsev tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau tib neeg lub cev. Qhov no tuaj yeem tshwm sim hauv cov xwm txheej hauv qab no:
- thaum coj khaub ncaws;
- rau ntshav qab zib;
- kab mob inflammatory;
- oncology;
- pregnancy.
Hmoov tsis zoo, ntau yam kab mob txwv tsis pub siv ntsev hiav txwv hauv da dej. Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov tshuaj no nyob rau hauv txhua rooj plaub sib txawv, qhov no yuav tsum tau ntsuas txhua lub sijhawm. Tsis tas li ntawd, koj yuav tsum tsis txhob da dej kub rau cov neeg mob ntshav siab. Yog hais tias thaum lub sij hawm kev sib tham tsis muaj cua txaus, kiv taub hau, tsis muaj zog los yog xeev siab tshwm sim, koj yuav tsum tau ceev nrooj tawm ntawm da dej. Tag nrho cov cim no tshwm sim thaum lub cev qhia txog kev phom sij ntawm txoj kev.
S alt da dej tshuaj xyuas
Hiav txwv da dej ntsev, tshuaj xyuas uas tsis meej meej, yog qhov xav tau zoo hauv cov khw muag tshuaj. Cov poj niam coj nws mus rau cov txheej txheem hauv tsev, nrog rau da dej ntsev. Lawv hais txog qhov kawg nrog kev pom zoo. Da dej hiav txwv ntsev tiag tiag txhim kho daim tawv nqaij zoo thiab lub siab xav.
Tab sis, hmoov tsis, tseem muaj cov lus teb tsis zoo. Lawv tuaj ntawm cov poj niam uas yog contraindicated nyob rau hauv da dej kub. Tsis txhob hnov qab txog cov txiaj ntsig ntawm cov txheej txheem zoo li no rau ntawm daim tawv nqaij thiab lub cev, lawv thuam cov ntsev thiab nws cov teebmeem ntawm lub cev. Tus cwj pwm no yuam kev heev. Yog li ntawd, koj yuav tsum tsis txhob xyuam xim rau cov kev tshuaj xyuas, thiab yog hais tias lub xeev ntawm kev noj qab haus huv tso cai, ces mus rau lub khw muag tshuaj rau tej yam yees siv.
