Wrinkles ntawm lub ntsej muag: txoj hauv kev thiab txhais tau tias tshem tawm

2024 Tus sau: Leonars Benson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 11:49

Ntau tus ntxhais ntshai heev txog hnub nyoog hloov pauv. Wrinkles ntawm lub ntsej muag coj kev ntshai thiab ntshai heev rau txhua tus poj niam. Cov ntxhais hluas tsis txawm xav txog qhov teeb meem tseem ceeb no, ntseeg tias nws yuav yooj yim "bypass" lawv. Kab lus no yuav qhia koj txog qhov ua rau wrinkles, yuav ua li cas kom tshem tau lawv thiab txhais tau tias tshem lawv.

Vim li cas wrinkles tshwm ntawm lub ntsej muag? Yog vim li cas rau qhov tsos

Ua ntej, nws tsim nyog deciphering lub sij hawm kom ntxaws ntxiv. Wrinkles yog qhov me me ntawm daim tawv nqaij lossis kev nyuaj siab uas tshwm sim vim kev puas tsuaj rau daim tawv nqaij fibers, dej tsis txaus thiab tsis muaj collagen hlwb hauv lub cev.

Cov tsos ntawm wrinkles tuaj yeem ua rau ntxov ntxov thiab muaj hnub nyoog. Kev laus ntxov ntxov ua rau tsis zoo rau daim tawv nqaij thiab tag nrho lub cev!

yam uas yooj yim ua rau wrinkles:

1. Tus cwj pwm phem. Tsis zoo rau lub cev xws li haus luam yeeb, haus dej cawv, thiab lwm yam.
2. noj tas li lossis poob phaus sai. Nws yog li tsim los ntawm xwm uas ib tug neeg poob phaus los ntawm sab saum toj mus rau hauv qab. Tias yog vim li cas, vim active yuag poob, nws yuavdaim tawv nqaij sagging.
3. Cov metabolism tsis raug. Kev noj zaub mov tsis zoo, tsis muaj kev ua si hauv lub cev ua rau qeeb qeeb hauv cov txheej txheem ntawm kev rov ua dua tshiab ntawm tes, uas txhais tau tias kom pom sai dua ntawm cov qog nqaij hlav qog.
4. Kev cuam tshuam hormonal tsis txaus lossis tsis txaus.
5. Poob pw saum lub hauv ncoo siab txaus. Raws li xav tsis thoob li qhov tseeb no, nws tau raug pov thawj los ntawm cov kws tshawb fawb.
6. Zaj caj ces.
7. Dry lossis ua ke daim tawv nqaij. Yog tias daim tawv nqaij xav tau dej, tab sis tsis tau txais cov dej noo zoo, ces koj yuav tsum tsis txhob zoo siab rau qhov no. Nws yog cov tawv nqaij qhuav uas yog thawj ntawm lwm hom rau cov tsos ntawm wrinkles. Txhawm rau tshem tawm wrinkles, moisturizer, daim npog qhov ncauj los yog da dej yog zoo meej rau daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag.
8. Sunshine. Vim muaj ntau lub hnub ci, daim tawv nqaij sai sai poob nws cov dej noo thiab pib qhuav. Tib lub ntsiab lus siv rau kev raug ntau dhau ntawm lub hnub ci.
9. tshuaj pleev ib ce ntau dhau. Qhov no tuaj yeem suav nrog cov tshuaj pleev ib ce uas tsis zoo. Nws ua kev puas tsuaj rau daim tawv nqaij!

Views

Wrinkles tuaj yeem tshwm sim txawm tias tus neeg ua li cas. Tsis muaj txoj hauv kev los tiv thaiv lawv cov tsos. Muaj ntau hom wrinkles:

1. Hnub nyoog. Vim muaj hnub nyoog txog kev hloov pauv hauv cov khoom ntawm tib neeg cov tawv nqaij, nws tuaj yeem hloov pauv. Nws elasticity, elasticity yuav luag ploj. Cov tawv nqaij poob ntau cov dej noo thiab yuav luag tsis muaj dej, uas ua rau cov tsos ntawm wrinkles.
2. Muaj. Lawv cov tsos mob tshwm sim yog vim nquag thiab tsis tu ncua ntawm lub cev nqaij daim tawv ntawm lub ntsej muag. Lawv tuaj yeem tshwm sim txawm tias tom qab 25 xyoo hauv cov neeg uas muaj ntau heevlub ntsej muag ci ntsa iab.
3. Static. Tej zaum yuav tshwm sim rau thaum yau vim yog cov tawv nqaij tsis txaus. Feem ntau cov tawv nqaij qhuav thiab ua ke raug mob los ntawm tus kab mob no.

Yam wrinkles uas tshwm sim

Wrinkles tuaj yeem tshwm sim hauv ntau qhov chaw sib txawv thiab tsis xav txog.

Feem ntau cov chaw ntawm lawv qhov chaw nyob yog:

1. Pab.
2. Kab daim di ncauj lossis qhov ncauj thiab qhov muag.
3. Nkauj.
4. Tus choj ntawm lub qhov ntswg.
5. Eyelids.
6. Nkauj Ntxawm Thiab Ntxawm.

Yuav ua li cas sai thiab yooj yim tshem tawm wrinkles tom tsev?

Tau kawg, lub ntsej muag lub ntsej muag yuav pab tshem tawm wrinkles rau lub sijhawm ntev. Nws yuav pab tau tshem ntawm wrinkles. Tab sis kom paub tseeb tias lawv yuav tsis thab ntxiv lawm, thiab kom ua tiav qhov xav tau, koj xav tau:

1. kom kov yeej txhua tus cwj pwm phem.
2. Ua neej nplua nuj thiab noj qab nyob zoo!
3. Txhim kho lossis normalize metabolism.
4. Haus dej ib txwm.
5. Nyob txaus thiab pw saum lub hauv ncoo nrog koj lub taub hau me ntsis siab dua koj lub cev.
6. Tsis txhob hnov qab txog kev tu tawv nqaij. Ntawd yog, koj yuav tsum tau ntxuav koj lub ntsej muag thaum sawv ntxov, moisturize ntawm daim tawv nqaij nrog ua npuas ncauj, nourish nws nrog cream, ntxuav tawm cov tshuaj pleev ib ce nruab hnub, thiab lwm yam.

ntsej muag lub ntsej muag nrog txiv hmab txiv ntoo. Yuav ua li cas?

Yuav ua li cas tsis nco qab wrinkles mus ib txhis? Lub ntsej muag lub ntsej muag rau wrinkles yuav pab tau. Koj tuaj yeem ua rau lawv hauv tsev yam tsis muaj teeb meem.

Tib neeg lub ntsej muag muaj daim tawv nqaij ilv heev. RauTxhawm rau tswj nws tus mob, cov ntxhais yuav tsum tau ua qhov ncauj qhov ntswg, compresses thiab lwm cov txheej txheem tu. Txhawm rau npaj cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj txiaj ntsig zoo thiab rov ua kom lub ntsej muag zoo nkauj, koj yuav xav tau:

1. Txhua yam txiv hmab txiv ntoo tshiab raws caij nyoog ntawm lub xyoo.
2. Blender.

Cov txiv hmab txiv ntoo uas tau xaiv yuav tsum tau txiav rau hauv ib rab (koj tuaj yeem chop thiab ces mash nrog rab rawg) thiab sib tov zoo. Lub resulting sib tov yuav tsum tau siv rau lub ntsej muag thiab faib tusyees. Tom qab 35 feeb, lub npog ntsej muag yuav tsum tau ntxuav tawm thiab cov seem tshem tawm nrog daim ntaub so ntswg. Thaum kawg ntawm txoj kev, daim tawv nqaij yuav tsum moisturized thiab nourished nrog cream.

Yog tias koj muaj txiv hmab txiv ntoo xws li txiv apples, apricot, txiv duaj hauv koj lub arsenal, ces lub ntsej muag lub ntsej muag twb muab. Cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj npe yuav tsum tau txiav ua 2 daim, tshem cov pob txha thiab txuas rau qee qhov ntawm lub ntsej muag.

Koj tuaj yeem npaj lwm lub ntsej muag saib xyuas. Piv txwv li, nrog cream. Nws yuav siv 2 tbsp. l. rog rog. Rau lawv, koj tuaj yeem ntxiv cov roj kiag li ntawm 1 tbsp. l. Tag nrho cov khoom xyaw yog tov kom huv si thiab siv rau lub ntsej muag nrog txhais tes los yog txhuam rau 10-20 feeb. Tom qab lub sijhawm dhau mus, lub npog ntsej muag yog ntxuav nrog dej kub. Nws tsim nyog ua 2 cov txheej txheem ib hnub, yog li cov nyhuv ntawm daim tawv nqaij tsuas yog nce.

Nrog av nplaum

Nrog kev pab ntawm cov av nplaum kom zoo nkauj, nws yuav ua tau kom lub ntsej muag tiv thaiv lub ntsej muag, feem ntau cov ntxhais tawm tswv yim zoo txog cov cuab yeej zoo li no. Cov cuab yeej no tuaj yeem yuav ntawm lub khw muag tshuaj lossis khw muag khoom kom zoo nkauj. 1 st. l. av nplaum yuav tsum tau diluted nrog dej kub kom ib homogeneous sib xws zoo liqhov sib xws ntawm tuab qaub cream.

Tom qab ntawd ntxiv 1 tsp. txhua yam roj (txiv ntseej, txiv hmab txiv ntoo, noob nplej thiab lwm yam). Tag nrho cov khoom xyaw yog tov thiab siv rau lub ntsej muag nrog kev pab ntawm tes (ntau npaum li cas ntawm cov sib tov yuav tsum tau siv rau cov teeb meem). Tom qab 20 feeb, qhov sib tov yuav tsum tau ntxuav tawm thiab siv 1-2 zaug hauv ib lub lis piam.

Nrog zib ntab

Tseem muaj lub ntsej muag zoo hauv tsev rau daim tawv nqaij. Ib txhia hu ua pej xeem, raws li nws tau siv los ntawm cov tib neeg li 100 xyoo dhau los. Nrog nws cov kev pab, koj tuaj yeem normalize qhov kev faib tawm ntawm cov qog sebaceous, noj zaub mov thiab ua kom tawv nqaij.

1 tbsp l. Bee zib mu yuav tsum tau tov nrog almond los yog sunflower roj. Tag nrho cov khoom xyaw yog tov kom huv si kom txog thaum ib homogeneous loj tau txais. Tom qab 30-45 feeb, lub npog ncauj yog ntxuav tawm. Cov txheej txheem no tuaj yeem ua tau txhua hnub, tab sis tsis pub ntau tshaj 2 zaug hauv ib hnub.

Koj tuaj yeem siv cov roj uas tsis muaj roj rau ntawm lub ntsej muag rau cov tawv nqaij los yog npaj cov tshuaj tiv thaiv kev laus uas siv cov roj sib xyaw ua ke.

Piv txwv li, shea butter thiab apricot kernels hauv qhov sib npaug. Tag nrho cov khoom xyaw yuav tsum sib tov zoo. Qhuav lanolin me ntsis hauv dej da dej thiab ntxiv rau qhov sib tov. Tom qab 2-3 feeb, cov khoom yuav tsum tau nplawm. Koj yuav tau txais ib qho khoom qab zib zoo tshaj plaws, uas zoo dua khaws cia rau hauv ib lub thawv cais, hauv qhov chaw tsaus thiab txias. Siv thaum sawv ntxov, tom qab pw tsaug zog lossis yav tsaus ntuj, ua ntej pw.

ntsej muag gymnastics

Txhawm rau tawm tsam cov qog ua qog, kev tawm dag zog ua si kom ncab thiab tshem tawm lawv zoo meej. Thiab yog tias koj muab lawv nrog kev zaws, uas yuav qhia hauv qab no, koj tuaj yeem ua tiav cov txiaj ntsig ntawm kev so tom qab ib hnub nyuaj ua haujlwm.

Gymnastics rau lub ntsej muag los ntawm wrinkles tshwm sim hauv ntau theem:

1. ua kom sov so. Ib yam li hauv txhua yam kev ua kis las, koj yuav tsum pib nrog kev sov so kom sov cov leeg thiab txhim kho kev cog lus. Ua tib zoo, zaws taw yuav tsum tau nqa nrog 2 ntiv tes, pib ntawm lub puab tsaig thiab mus txog rau lub tuam tsev. Qee zaum daim tawv nqaij tuaj yeem tapping me ntsis. Tom qab txhais tes tau mus txog lub tuam tsev, koj yuav tsum hloov txoj kev txav mus los. Ntawd yog, raws li lawv tau tsiv mus nyob ua ntej, tab sis tsuas yog nyob rau hauv qhov kev taw qhia. Thaum tsiv, koj yuav tsum nias 2 ntiv tes.
2. Gymnastics rau cov leeg hauv ntej. Tom qab ua kom sov, koj yuav tsum pib ua haujlwm. Index ntiv tes yuav tsum muab tso rau hauv nruab nrab ntawm lub hauv pliaj thiab qis me ntsis rau pob muag. Tom qab ntawd txo qis thiab tsa koj pob muag, nias nrog koj cov ntiv tes thiab straining koj lub hauv pliaj.
3. Cov kev tawm dag zog hauv qab no yuav pab kom tshem tau tag nrho cov wrinkles ntawm lub ntsej muag, tshwj xeeb tshaj yog cuam tshuam rau pob muag. Index ntiv tes yuav tsum tau muab tso rau ntawm lub ces kaum sab hauv ntawm pob muag thiab kho ob txhais tes hauv txoj hauj lwm no. 15 zaug koj yuav tsum tau ua rau koj ob lub qhov muag khov kho thiab tso lawv mus rau qhov chaw qub.
4. Gymnastics rau cov leeg qhov muag. Lub kaum sab xis ntawm lub qhov muag nrog kev pab ntawm cov ntiv tes xoo yuav tsum rub me ntsis mus rau lub tuam tsev thiab sim ua kom ntsais 5 zaug. Tom qabtxo qis ntawm daim tawv muag, koj yuav tsum kos ib lub oval nrog koj ob lub qhov muag 5 zaug. Rov ua cov txheej txheem 3 zaug nrog txhua qhov kev ua sib law liag.
5. Gymnastics rau daim di ncauj thiab lub puab tsaig. Daim txhuam cev yuav tsum tau dov rau hauv ib lub raj me me thiab sim ncab kom deb li deb tau. Tom qab 3 vib nas this, daim di ncauj yuav tsum tau rov qab mus rau lawv qhov qub thiab rov ua dua 10 zaug hauv 10 vib nas this.
6. Gymnastics rau lub puab tsaig. Sim qhib koj lub qhov ncauj kom dav li sai tau thiab rov qab mus rau qhov chaw pib tom qab 10 vib nas this. Rov ua kauj ruam 5-10 zaug.

tshuaj kho kom tshem tawm ntawm lub ntsej muag

Nruab nrab lossis tob wrinkles tuaj yeem tshem tawm kev cuam tshuam ntawm cov tshuaj lom neeg. Ib qho ntawm cov no yog biorevitalization. Ntxiv nrog rau hyaluronic acid, tag nrho cov kev noj haus cov vitamins yog txhaj rau hauv daim tawv nqaij kom qeeb cov txheej txheem ntawm daim tawv nqaij. Nrog kev pab los ntawm ib rab koob nyias, ib tus kws kho mob uas tsim nyog tau muab tus neeg sawv cev rau hauv daim tawv nqaij. Thiab thaum kawg ntawm txoj kev, lub ntsej muag tau kho nrog tshuaj tua kab mob.

Facial massage. Kev ua yuam kev

Zoo li gymnastics, ntsej muag zaws rau wrinkles muaj qhov ncab thiab so kom txaus. Nws tuaj yeem ua tau ob qho tib si nrog kev pab ntawm cov roj pleev kom zoo nkauj (apricot, nplej, linseed), thiab tsis muaj lawv, nrog ob txhais tes qhuav lossis moistened. Txhua qhov kev txav yuav tsum yog du. Tab sis qee zaum, nias, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv qis thiab sab sauv daim tawv muag. Lub ntsiab massage yuam kev rau wrinkles ntawm lub ntsej muag, uas beginners feem ntau ua:

1. Massage ntawm pleev. Ntxuav koj lub ntsej muag zoo ua ntej txheej txheem. Tsis xav tau nyiaj txiagthov rau ntawm lub ntsej muag.
2. Ua ib qho zaws, daim tawv nqaij tsis tas yuav rub thiab rub. Ua li no, koj tsuas yog ua rau nws mob hnyav zuj zus xwb.
3. Cov txheej txheem tsis tas yuav xaus tom qab thawj 2 feeb, txawm tias nws zoo li lub ntsej muag twb so lawm. Cov nyhuv no yuav tsis kav ntev.

Yuav ua li cas thiaj zoo?

Facial massage tom tsev rau wrinkles yog ua raws li nram no:

1. Lub caj dab thiab lub ntsej muag yuav tsum maj mam thiab xis nyob, pib ntawm cov hauv paus plaub hau thiab xaus nrog lub xub pwg nyom.
2. Tom qab ntawd, koj yuav tsum pib zaws lub puab tsaig thiab caj dab, txav mus.
3. Tom ntej no, koj yuav tsum txav ntawm lub hauv pliaj mus rau lub puab tsaig, stroking txhua feem ntawm lub ntsej muag. Qhov muag yuav tsum raug kaw nrog 2 ntiv tes ntawm ib txhais tes, thiab nrog kev pab ntawm lwm tus, pib zaws lawv. Nruab nrab ntawm lub qhov ntswg thiab daim di ncauj, koj yuav tsum muab lub ncoo ntawm koj tus ntiv tes taw thiab zaws li 3 feeb, txav mus rau hauv ib lub voj voog. Sab xis thiab sab laug tuaj yeem tsav los ntawm tus choj ntawm lub qhov ntswg thiab tis ntawm lub qhov ntswg, txo tus ntiv tes kom du.

Tom qab cov txheej txheem, siv cov tshuaj tiv thaiv kev laus lossis ua lub ntsej muag qe rau ntawm koj lub ntsej muag.

Small xaus

Tam sim no koj paub yuav ua li cas tshem tawm wrinkles. Peb tau txiav txim siab ntau txoj hauv kev zoo. Nco ntsoov tias koj tuaj yeem ua tau thiab yuav tsum tau tshem ntawm wrinkles ntawm txhua lub hnub nyoog! Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog xav tau thiab tsis txhob tub nkeeg! Hmoov zoo!