Noj qab nyob zoo, cov rau tes zoo nkauj ib txwm nyiam mloog thiab ua qhov tseem ceeb ntawm txhua daim duab. Lawv tuaj yeem pleev xim rau hauv cov xim uas tsis xav tau, pleev xim dawb kab txaij ntawm cov rau tes los yog dai nrog paj, rhinestones, tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws yog lawv ua kom pom kev noj qab haus huv tib lub sijhawm.
rau tes, zoo li daim tawv nqaij thiab plaub hau, yog qhov ntsuas qhov ntsuas ntawm kev noj qab haus huv ntawm tag nrho cov kab mob. Yog hais tias ib tug neeg noj qab nyob zoo, nws lub cev ua hauj lwm zoo, plaub hau muaj zog thiab ci iab, daim tawv nqaij yog du thiab silky, tsis muaj pob thiab pob, thiab rau tes muaj zog, liab dawb thiab tsis exfoliate. Thiab ib qho kev ua tsis tiav hauv kev ua haujlwm ntawm lub cev feem ntau cuam tshuam rau lawv. Hauv particular, cov plaub hau hloov mus rau hauv "ntxuav khaub ncaws", cov kab txaij dawb tshwm ntawm cov rau tes. Tab sis qhov tsis xws luag tsis yog qhov tsis zoo nkauj xwb uas tuaj yeem tsis quav ntsej.
Feem ntau, txhua yam tshwm sim zoo li no: ib tug neeg pom dheev pom cov pob dawb ntawm cov rau tes lossis kab txaij, tab sis tsis xyuam xim rau lawv, tsis xav txog lawv qhov teeb meem loj. Cov poj niam zais qhov tsis xws li tshuaj pleev ib ce nyob rau hauv cov kua roj vanish, cov txiv neej tsuas tsis coj nws tiag. Tab sis qhov no yog ib txoj hauv kev tsis ncaj ncees lawm. Dawb kab txaij raurau tes - hauv kev tshawb fawb ntawm leukonychia - ua haujlwm raws li qee cov cim qhia tias lub cev xa mus, sim sib txuas lus tias muaj qee qhov teeb meem hauv kev noj haus lossis kev ua neej uas ua rau muaj teeb meem loj.
Qhov feem ntau ua rau muaj qhov tshwm sim yog beriberi. Lub cev tsis muaj qee yam tshuaj (calcium, zinc, iron, carotene, vitamin E lossis ascorbic acid), tshwj xeeb tshaj yog thaum lub caij nplooj ntoo hlav, thaum cov zaub ntsuab, zaub thiab txiv hmab txiv ntoo noj ntau zuj zus. Feem ntau, qhov teeb meem no tshwm sim hauv cov poj niam cev xeeb tub thiab cov tub ntxhais hluas. Yog tias cov kab txaij ntawm cov rau tes tau npaj ua khub, nws txhais tau hais tias tsis muaj protein ntau txaus thiab koj yuav tsum ceev nrooj kom tsis txhob noj zaub mov thiab kev txwv, noj ntau cov nqaij, khoom noj siv mis thiab legumes. Raws li txoj cai, cov kab txaij dawb ntawm cov rau tes ploj los ntawm lawv tus kheej thaum noj zaub mov zoo. Txawm li cas los xij, yog tias qhov no tsis tshwm sim, nws ua rau kev txiav txim siab sai sai nrog tus kws kho mob - feem ntau yuav yog qhov teeb meem metabolic thiab teeb meem hauv kev ua haujlwm ntawm lub cev hauv nruab nrog cev.
Qhov thib ob feem ntau ua rau yog kev ntxhov siab tas li, lub paj hlwb tsis zoo thiab chim siab. Tshwj xeeb tshaj yog feem ntau, cov kab txaij dawb ntawm cov rau tes tshwm nyob rau hauv cov neeg uas muaj kev lom zem yooj yim, uas feem ntau txhawj xeeb txog kev tsis sib haum xeeb. Hauv cov xwm txheej no, kev ntxhov siab ntxhov siab cuam tshuam rau tag nrho lub cev hauv txoj kev tsis zoo tshaj plaws. Txoj kev tawm tsuas yog ua kom nyob twj ywm thiab saib xyuas koj tus kheej.
Thiab, tau kawg, qhov tsis xws ntawm cov rau tes tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov kab mob ntev. Cov no yog malfunctionslub raum thiab lub plawv tsis ua hauj lwm, kev puas tsuaj nyob rau hauv digestive system, fungal kab mob. Tag nrho cov no yuav tsum tau kho raws li kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob. Thiab kev mus ntsib nws yuav tsum tsis txhob ncua. Ntxiv rau tag nrho cov saum toj no, qhov ua rau cov ntsia hlau puas tuaj yeem raug mob thiab ua rau cov ntsia hlau puas, nrog rau kev siv cov khoom siv kho mob pheej yig thiab tsis zoo.
Thaum muaj mob lossis tsis muaj cov vitamins thiab cov as-ham, nws yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob thiab saib xyuas koj tus kheej. Zoo, yog tias qhov ua rau ntawm pob thiab kab txaij ntawm cov rau tes yog kev ntxhov siab, ces koj yuav tsum tau saib xyuas koj tus kheej kom zoo dua, tswj koj tus kheej cov hlab ntsha thiab sim ua kom calmer. Muaj ntau txoj hauv kev rau qhov no, koj tuaj yeem pib nrog qhov zoo tshaj plaws ntawm lawv - yoga.
