Ntau tus poj niam paub tias nws yuav nyuaj npaum li cas rau cov ntsia hlau ntev, vim lawv raug cuam tshuam los ntawm kev puas tsuaj txhua hnub. Cov neeg uas tsis tuaj yeem loj hlob lawv tus kheej mus rau kev txuas ntxiv, paub tias txoj kev no tuaj yeem ua rau qhov xwm txheej tsis zoo. Nws yog qhov zoo tshaj plaws tsis txhob zais qhov teeb meem, tab sis daws nws. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav xav txog cov zaub mov txawv rau lub ntsej muag hauv tsev thiab da dej rau kev loj hlob ntawm tus ntsia thawv, uas yuav pab kho thiab ntxiv dag zog rau lub phaj.
Lub ntsej muag ua haujlwm li cas
Yog tias muaj teeb meem nrog rau cov rau tes, xws li lamination, brittleness, qhov no txhais tau tias lawv tsis muaj vitamin lossis cell metabolism qeeb. Cov qhov ncauj qhov ntswg hauv tsev rau kev loj hlob sai ntawm cov ntsia hlau cuam tshuam rau lawv los ntawm sab hauv, saturating lawv nrog cov khoom muaj txiaj ntsig. Lawv nkag mus rau ntawm daim tawv nqaij mus rau lub hauv paus ntawm lub phaj, uas txhawb kev loj hlob thiab ntxiv dag zog rau cov ntsia hlau. Yog tias cov khoom muaj cov khoom ua kom sov (piv txwv li, lub npog ntsej muag nrogkua txob rau cov ntsia thawv kev loj hlob), nws awakens lub hlwb ntawm lub hauv paus ntawm tus ntsia thawv, uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev loj hlob sai.
yam cuam tshuam rau kev loj hlob
Ob qho tib si sab nraud thiab sab hauv tuaj yeem ua kom txoj kev loj hlob sai:
- Y Ntawm zaub mov, uas yog qhov tsis muaj cov vitamins B, E, D, calcium, iodine, hlau hauv kev noj haus.
- Yuav tsum tau noj cov rau tes tsis tu ncua, ua zaws kom txhawb nqa, da dej thiab qhov ncauj qhov ntswg.
- Huab cua kuj muaj qhov cuam tshuam tsis zoo (kwv yees thaum lub caij ntuj no, tshav ntuj rau lub caij ntuj sov). Yog li ntawd, txhua lub sijhawm ntawm lub xyoo, yuav tsum tau tiv thaiv koj txhais tes thiab rau tes.
- Nws tsim kev phom sij rau kev siv tshuaj hauv tsev yam tsis muaj hnab looj tes tiv thaiv.
- Hnub nyoog. Kev loj hlob ntawm tus ntsia thawv phaj tau pom txog 27 xyoo, tom qab ntawd cov txheej txheem qeeb qeeb heev.
- Nail noj qab haus huv kuj cuam tshuam los ntawm kab mob hauv lub cev.
- Kev haus dej tsis txaus ua rau cov txheej txheem metabolic qeeb thiab rov ua dua tshiab ntawm tes.
- Kev tu siab. Nws yog ib qho tsim nyog los xaiv cov khoom zoo thiab raws li koj hom tawv nqaij.
Dab tsi yog lub qhov ncauj qhov ntswg rau kev loj hlob thiab ntxiv dag zog rau cov rau tes
Lawv tuaj yeem yog:
- Moisturizing. Ib qho kev xaiv zoo rau cov ntxhais uas nws cov ntsia hlau tau tawg tas li, vim cov qhov ncauj qhov ntswg ua rau cov ntsia hlau phaj ntau elastic.
- Txhob Cia Siab. Kev siv cov khoom zoo li no tsis tu ncua yuav ua rau cov rau tes muaj zog thiab tiv taus kev tawg.
- Khoom noj khoom haus. Lawv tsis tsuas yog txhim kho cov tsos thiab txhawb txoj kev loj hlob, tab sis kuj saturate nrog cov khoom muaj txiaj ntsig thiab cov vitamins. Cov kws tshaj lijpom zoo kom siv cov qhov ncauj qhov ntswg rau cov ntxhais uas nws cov ntsia hlau exfoliate thiab loj hlob qeeb.
- Nkauj kho siab. nthuav cov hlab ntsha, normalize ntshav txaus.
Cov Cai Siv
Yuav kom tau txais cov txiaj ntsig xav tau, cov txheej txheem kho mob yuav tsum tau ua kom muaj peev xwm:
- Cov txheej txheem ua tiav txhua hnub, qhov ncauj qhov ntswg txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhuam hniav
- Lub sijhawm kho, nws tsis pom zoo kom siv cov kua roj vanish, enamels, thiab lwm yam.
- Yuav kom cov rau tes kom tau txais ntau yam khoom muaj txiaj ntsig ntau li ntau tau, cov khoom siv tshuaj yuav tsum yog tshiab, yog li lawv tau npaj rau ib zaug.
- Ua ntej siv cov khoom xyaw, ua rau koj ob txhais tes me ntsis.
- Tom qab cov txheej txheem, tes thiab rau tes yuav tsum qhuav ib txwm.
- Daim npog ntsej muag kom nrawm nrawm yog thov rau peb lub hlis twg ntawm ib teev thiab ntxuav tawm nrog dej sov.
- Tsis txhob kho tus ntsia thawv phaj thaum noj zaub mov, vim kev noj cov vitamin tsawg.
- Tom qab cov txheej txheem, cov nplaum nplaum yog siv nrog lub ntsej muag zaws.
- Txhawm rau ua tiav cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws, daim npog ntsej muag rau kev loj hlob ntawm tus ntsia thawv, raws li kev tshuaj xyuas, koj yuav tsum ua txog kaum tsib txheej txheem.
Nrog txiv qaub thiab ntsev
Cov cuab yeej zoo los pab txhawb lub phaj:
- Ib nrab ntawm citrus txiav rau hauv slices, qhov ntev ntawm daim thiab rau tes yuav tsum sib phim.
- Ntsuab hiav txwv ntsev yog nchuav rau ntawm txhua txiv hmab txiv ntoo citrus.
- Ua rau tus ntsia thawv phaj thiab tuav rau kaumfeeb.
- Ib nrab ntawm txiv qaub yog crushed nrog ib tug blender, koj yuav tsum tau ib tug gruel. Ntxiv ntsev me ntsis rau nws thiab sib tov zoo.
- Cov citrus raug tshem tawm ntawm cov rau tes thiab cov txiaj ntsig gruel yog sib npaug rau kaum tsib feeb.
- Cov khoom xyaw yog ntxuav tawm nrog dej sov.
txiv qaub muaj cov vitamins muaj txiaj ntsig, yog li koj tuaj yeem rub nws cov kua txiv hmab txiv ntoo rau hauv cov ntsia hlau phaj.
Mustard
Amazing Effect Nail Growth Mask Recipe:
- Ncuav 60 milligrams roj txiv roj rau hauv lub phaj sib sib zog nqus.
- Maj mam ntxiv cov mustard qhuav, qhov sib tov yuav tsum zoo sib xws hauv kev sib xws rau qaub cream.
- Yuav kom txhob muaj pob.
- Kev kho yog siv rau lub cuticle thiab lub phaj, ib tug me me txhuam yog siv rau qhov manipulation.
- Yog tias tus txheej txheem ua tiav thawj zaug, ces sawv ntsug tsis pub dhau tsib feeb. Yav tom ntej, lub sij hawm tau nce mus rau kaum tsib feeb.
- Vim nws yog lub ntsej muag khaus khaus, qhov kub hnyiab me ntsis yog qhov qub.
Nrog ntxiv iodine
Cov kws tshaj lij tsis pom zoo kom siv cov iodine ntshiab, vim tias cov dej cawv dries tawm ntawm tus ntsia thawv phaj thiab provokes tus txheej txheem ntawm delamination. Yog li ntawd, xav txog lub ntsej muag zoo rau kev loj hlob sai ntawm cov rau tes nrog ntxiv ntawm iodine.
Rau 30 ml ntawm cov roj txiv roj koj yuav xav tau peb tee ntawm cov khoom tseem ceeb:
- do kom sov thiab sov me ntsis.
- Nrog kev zaws, cov khoom yog maj mam rubbed rau hauv cuticle thiab phaj.
- Tso rau nees nkaum feebhnab looj tes polyethylene.
Nrog bee nectar
Txhawm rau npaj lub npog ntsej muag rau cov ntsia hlau loj hauv tsev, koj yuav xav tau cov khoom lag luam hauv qab no:
- 50ml kua bee nectar;
- tablespoon roj (txiv ntseej);
- ib qe nyoos.
Ua noj:
- Roj thiab zib mu sib xyaw rau hauv lub lauj kaub tob.
- Sov me ntsis tsis yog hluav taws, tab sis hauv da dej.
- qe yog frothed thiab ua tib zoo nchuav rau hauv qhov sib tov.
- Cov khoom tiav yog thov rau kaum tsib feeb.
Olive Mask
Ua daim npog ntsej muag rau cov ntsia hlau loj hauv tsev yog qhov yooj yim heev. Ua li no, sib tov 30 milligrams roj thiab 5 tee ntawm txiv qaub kua txiv tshiab. Rhaub hauv chav da dej. RUB nees nkaum feeb nrog zaws taw. Cov txheej txheem no tau ua ob peb zaug hauv 7 hnub.
Mask rau ntsia thawv loj hlob nrog kua txob liab
Qhov ncauj qhov ntswg ntxhov siab yog suav tias yog qhov ua tau zoo tshaj plaws. Los ntawm stimulating ntshav ncig, muab cov khoom tseem ceeb rau cov ntsia hlau phaj nce. Cov kua txob liab (30 grams) yog tov nrog ib tug me me ntawm ib tug tes cream. Txoj kev kho yog siv nrog txhuam rau li kaum feeb.
Nrog txiv lws suav tshiab
Cia peb saib yuav ua li cas ua daim npog ntsej muag rau cov ntsia hlau loj hauv tsev nrog txiv lws suav.
Koj yuav xav tau ib lub txiv lws suav loj. Lub tev yog tshem tawm los ntawm nws, thiab lub pulp yog av. Cov roj hauv qab no yog nchuav rau hauv gruel: almond (5 ml), txiv ntseej (10 ml), rosemary (ob peb tee). Lub sij hawm raug tsis pub tshaj nees nkaum feeb.
Nrog ciab
Ib tug teaspoon ntawm kua txiv yog pre-melted nyob rau hauv ib da dej. Pounded boiled nqaij qaib yolk yog ntxiv rau nws, tov kom zoo. Ncuav 100 ml ntawm calendula roj rau hauv qhov sib tov. Massage txav mus rau hauv cov ntsia hlau phaj thiab khaws cia rau kaum tsib feeb.
Los ntawm currant
Blackcurrant yog nplua nuj nyob rau hauv vitamin C, yog li cov khoom raws li nws muaj txiaj ntsig zoo.
Txhawm rau npaj lub npog ntsej muag rau kev loj hlob ntawm tus ntsia thawv hauv tsev hauv tib qhov sib npaug, koj yuav xav tau cov khoom xyaw hauv qab no:
- hmoov nplej (oatmeal);
- crushed berries;
- cream.
Ua noj:
- Txhua yam khoom raug muab tso rau hauv lub tais tob thiab sib tov kom huv si kom tsis txhob muaj pob.
- Cov khoom tiav yog thov rau 30 feeb.
Los ntawm cov roj tseem ceeb
Ncuav ½ tablespoon ntawm qaub cream los yog qab zib rau hauv lub tais tob. Ntxiv ob peb tee ntawm txiv kab ntxwv qaub thiab rose roj. Sib tov zoo thiab siv rau ntawm tus ntsia thawv phaj nrog txhuam txav. Lub sij hawm raug ntawm lub npog ntsej muag yog li 30 feeb.
Nyob ntawm zaub qhwv tshiab
Rau 4 nplooj zaub qhwv koj yuav xav tau:
- ib txiv tsawb ripe;
- tablespoon ntawm bee nectar;
- 50ml siab rog cream.
Siv rab riam, zom zaub thiab txiv tsawb, nws yuav tsum tig tawmhomogeneous loj. Ntxiv cov khoom xyaw ntxiv thiab sib tov zoo. Txhuam txhuam rau ntawm tus ntsia thawv phaj thiab tawm rau ib nrab teev.
YGlycerine mask
Daim ntawv qhia yooj yim:
- Bee nectar thiab glycerin yog sib xyaw ua ke.
- Nyob zoo.
- Siv rau cov ntsia hlau daim hlau thiab cuticles nrog lub teeb rubbing txav.
- Cia li ib lub hlis twg ntawm ib teev, tom qab ntawd koj tuaj yeem ntxuav tawm.
From qos yaj ywm
Cov khoom xyaw tseem ceeb tuaj yeem pom nyob hauv txhua lub tsev, thiab cov tshuaj tau npaj tsis muaj zog:
- Ib tug qos yaj ywm loj yog tev, ntxuav thiab txiav rau hauv rab. Lub resulting kua txiv yuav tsum tau drained. 15 ml ntawm cov rog rog yog ntxiv rau cov qos yaj ywm nyoos. Cov khoom yog thov rau kaum tsib feeb.
- Cabbage nplooj thiab ib tug qos yaj ywm yog crushed nrog ib tug blender. Zaub yuav tsum nyoos. Ntxiv 20 grams qaub cream thiab sib tov zoo. Cov muaj pes tsawg leeg yog thov rau nees nkaum feeb. Tom qab lub sij hawm no, moisten lub cosmetic disc nyob rau hauv cov mis nyuj thiab so cov ntsia hlau daim hlau.
Nrog tshuaj txhuam hniav
Rau ob teaspoons ntawm cov khoom tseem ceeb koj yuav xav tau:
- 60ml kua txiv qaub;
- 30g baking soda.
Ua noj:
- Muab cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab dej qab zib sib tov kom txog thaum ua npuas ncauj.
- Ntxiv tshuaj txhuam hniav.
- Cov khoom tiav yog thov rau nees nkaum feeb.
Daim npog ntsej muag no tuaj yeem tsis tsuas yog ua kom loj hlob, tab sis kuj ua kom cov ntsia hlau ntsia hlau.
Ntxhais da dej
Basic application rules:
- Txhawm rau kom tsis txhob ua mob rau cov ntsia hlau daim hlau, ua raws li lub sijhawm ntawm cov txheej txheem, kev sib kho yuav tsum tsis pub dhau 30 feeb. Nco ntsoov tias ntev dua tsis txhais hais tias zoo. Lub ntsiab tseem ceeb ntawm da dej yog dej, thiab ntau dhau los ntawm nws ua rau kom tsis muaj zog thiab delamination ntawm tes.
- da dej raws li pom zoo ib zaug txhua xya hnub. Ib qho kev zam tuaj yeem yog qhov xwm txheej thaum nws tseem ceeb heev kom loj hlob rau tes hauv ib lub lis piam. Tab sis kev kho roj tuaj yeem ua tiav txhua hnub.
- Yuav tsum tau so li ntawm 15 hnub ntawm kev kho mob.
- Yuav tsum tau npaj cov tshuaj tshiab rau txhua tus txheej txheem.
- Txhawm rau kom cov rau tes kom tau txais cov khoom tsim nyog sai dua, koj yuav tsum hloov ntau hom da dej. Vim tias cov ntsia hlau phaj siv cov vitamin tsim nyog los ntawm txhua qhov khoom.
- Txoj kev kho mob dav dav, ntxiv rau da dej, ua lub ntsej muag kom loj hlob thiab ntxiv dag zog rau cov rau tes hauv tsev, ntiv tes zaws.
- Tsis txhob hnov qab txog kev tiv thaiv, pamper koj tus kheej nrog kev kho mob yam tsawg ib hlis ib zaug.
Daim Ntawv Qhia Ua Haujlwm:
- Lawv noj ib puas milligrams ntawm muv nectar thiab txiv roj roj, sib tov, kub me ntsis. Ncuav ib lub qe foamed thiab sib tov kom txog thaum tus. Cov ntsia hlau tau muab tso rau hauv da dej sov li nees nkaum feeb, tom qab ntawd lawv ntxuav tawm.
- Cov khoom hauv qab no tau muab sib xyaw rau hauv saucepan: 50 ml ntawm roj (zaub), tib tus nqi ntawm cov kua txiv qaub thiab 30 ml ntawm cov kua vitamin A. Raws li hauv qab nosib tov tag nrho cov khoom xyaw thiab kub me ntsis. Lub sij hawm kho mob kaum tsib feeb.
- Nws yuav siv 150 milligrams dej ntxhia (tsis muaj roj), nws yog rhuab thiab ½ tablespoon ntsev ntxiv. Lub sijhawm nthuav tawm nees nkaum feeb.
- 20 ml ntawm muv nectar thiab 10 g ntawm gelatin ntxiv rau ib khob mis nyuj. Tshav kub kom txog thaum sib tov muaj qhov sib xws ntawm jelly. Lub sijhawm ntawm cov txheej txheem yuav tsum tsis pub tshaj 25 feeb.
- Ib liter dej sov yuav tsum tau 50 ml ntawm muv nectar, tib cov roj txiv roj thiab ib me ntsis tshuaj yej tsob ntoo roj. Ob txhais tes yog dipped rau hauv cov kua kho mob thiab tuav rau nees nkaum feeb.
- Ib khob dej yog preheated. 15 g ntsev, plaub tee ntawm iodine thiab ½ khob kua txiv kab ntxwv tshiab kuj raug xa mus rau ntawd. Tom qab tag nrho cov khoom xyaw zoo sib xyaw, koj tuaj yeem tso rau kaum tsib feeb.
- YNws yuav siv ½ liv dej sov thiab 0.5 teaspoon av kua txob. Lub sijhawm txheej txheem yuav tsum tsis pub tshaj 25 feeb, yaug kom huv si. Cov da dej zoo li no tsis pom zoo rau cov neeg uas muaj kab mob epidermis, thiab yog tias muaj kev raug mob ntawm daim tawv nqaij.
Yuav ua li cas massage kom zoo
Kom normalize ntshav ncig, tshem cov rau tes ntawm cov hlwb tuag, txhim kho cov mob ntawm cuticle thiab ntsia thawv phaj, nws raug nquahu kom zaws tom qab kho:
- Pre-tshem lacquer.
- Steam cov tes hauv da dej hiav txwv ntsev, tsib feeb txaus.
- Lather nrog kua xab npum me me txhuam (nrog cov txhuam muag muag). Thiab nrog nws pabnyob rau hauv lub voj voog (tsis muaj siab) zaws txhua tus ntsia thawv phaj cais.
- Tib kev tswj hwm yog ua tiav yam tsis muaj xab npum siv ntiv tes.
- Tom qab cov txheej txheem, siv cov tshuaj pleev ib ce.
Pom zoo los ntawm cov kws tshaj lij
Thov nco ntsoov:
- Siv cov khoom xyaw tshiab thiab zoo rau kev npaj cov tshuaj.
- Sib cuag nrog cov tshuaj hauv tsev (ntxuav cov plag tsev lossis tais diav, thiab lwm yam) tsuas yog ua nrog hnab looj tes tiv thaiv xwb.
- Tom qab cov txheej txheem, cov nplaum yog siv nrog lub teeb zaws taw li tsib feeb.
- Tsis txhob siv cov ntsia thawv polish tshem tawm uas muaj acetone.
- Tiv thaiv koj txhais tes thiab rau tes txhua lub sijhawm ntawm lub xyoo (cov hnab looj tes thaum lub caij ntuj no, cov tshuaj tiv thaiv tshwj xeeb rau lub caij ntuj sov).
- Rau cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws, nws raug nquahu kom hnav hnab looj tes thaum lub npog ntsej muag.
- Yam tsawg kawg ob zaug ib hlis, cia peb so ntawm tus ntsia thawv polish.
- Cov khoom noj hauv qab no yuav tsum muaj nyob hauv cov zaub mov: txiv hmab txiv ntoo, zaub, txiv ntoo, mis nyuj, thiab ntses hiav txwv.
Cov zaub mov txawv rau lub qhov ncauj qhov ntswg rau kev loj hlob ntawm tus ntsia thawv xaiv hauv kab lus no rau ib lub lim tiam ntawm kev siv yuav twb qhia lawv cov txiaj ntsig.
