Tsis muaj poj niam yuav tsis kam da dej npuas tom qab ib hnub nyuaj ntawm kev ua haujlwm. Nws muaj ib tug relaxing thiab calming nyhuv ntawm lub cev, pab tiv nrog qaug zog thiab ntxhov siab vim. Koj tuaj yeem xaiv lub npuas da dej nrog paj, ntoo thuv lossis lwm yam ntxhiab tsw. Kev xaiv hauv khw muag khoom loj heev. Rau cov neeg uas tsis nyiam qhov muaj pes tsawg leeg ntawm cov khoom siv da dej, peb tuaj yeem pom zoo kom npaj cov npuas dej ntawm koj tus kheej. Ua li no, koj xav tau cov khoom xyaw yooj yim uas txhua lub tsev tej zaum muaj.
txiaj ntsig ntawm npuas npuas
Ua Npuas Ncauj yog kua, khoom lossis gel zoo li cov khoom pleev xim uas tau ntxiv rau dej thaum da dej. Nws ua rau cov txheej txheem dej muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig zoo. Bubble da dej:
- pab kom so thiab so kom txaus lossis, hloov pauv, ua kom muaj zog;
- txhawb nqa kev ntxuav ntawm daim tawv nqaij thiab qhib qhov pores;
- nourishes thiab moisturizes;
- nrawm metabolism.
Ua npuas ncauj zoo muaj cov ntsev ntxhia, cov khoom xyaw cog ntoo, cov roj tseem ceeb, tshuab tshuab, thiab lwm yam.
yog dab tsida dej foams
Ntau hom da dej hauv qab no:
- marine - ua npuas ncauj nrog cov ntxhiab tsw ntawm hiav txwv. Cov muaj pes tsawg leeg ntawm xws li ib tug cosmetic khoom feem ntau muaj xws li hiav txwv ntsev, uas muaj ib tug anti-inflammatory thiab antiseptic nyhuv ntawm daim tawv nqaij;
- floral, tshuaj ntsuab - muaj cov khoom siv tshuaj ntsuab. Bubble da dej nrog chamomile extract yuav soothe tawv nqaij rhiab, thiab nrog tshuaj yej tsob ntoo roj nws yuav qhuav tawm o thiab pob txuv, thiab lwm yam.
- coniferous - muaj cov roj tseem ceeb ntawm cov nroj tsuag thiab ntoo (fir, spruce, juniper). Xws li da dej soothes thiab soothe, pab tiv nrog insomnia;
- citrus, fruity - nrog cov lus qhia ntawm txiv qaub, txiv kab ntxwv, txiv apple, txiv nkhaus taw, thiab lwm yam.;
- zib ntab, vanilla, chocolate thiab lwm yam.
Yuav ua li cas npaj ua npuas ncauj
Koj tuaj yeem npaj da dej ua npuas hauv qab no:
- Qhib tus kais dej, kho cov dej kub thiab kaw lub qhov dej.
- ntsuas qhov xav tau ntawm cov npuas dej. Rau kev kho mob hauv tsev, 60 ml yuav txaus, rau lub khw muag khoom ua npuas ncauj - ntau npaum li hais hauv lub raj mis.
- Pho cov nqi tsim nyog rau hauv lub thawv me me.
- Muab cov npuas dej ncaj qha hauv qab dej ntws. Tom qab ib pliag, cov npuas ntau yuav tsum tsim hauv da dej.
- Ib da dej npuas yuav sov ntev dua yog tias muaj dej ntau. Txhawm rau tsim cov npuas ntau, nws raug nquahu kom co cov npuas nrog koj txhais tes ntxiv.
- Tam sim no koj dhia mus rau hauv dej rau 20-30feeb nrog suab paj nruag so.
Egg White Bath Foam
Qhov no yog ib txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los ua npuas dej hauv tsev. Nws yog tsim los ntawm cov kua xab npum nrog cov khoom xyaw ntxiv:
- zib ntab, uas muaj cov nyhuv moisturizing ntawm daim tawv nqaij;
- qe dawb, ua tsaug uas cov npuas ua kom lawv cov duab ntev dua thiab ua npuas ncauj tsis nyob;
- roj tseem ceeb rau kev so lossis ua kom muaj zog aromatherapy.
Koj tuaj yeem noj cov xab npum ua kua rau hauv daim ntawv qhia, ib txwm siv lossis Castile - ntuj, nroj tsuag. Txawm li cas los xij, yog tias koj npaj yuav ntxiv cov roj tseem ceeb rau ua npuas dej, nws raug nquahu kom siv xab npum tsis muaj ntxhiab.
Tseem xav paub seb yuav ua li cas ua npuas dej. Txhawm rau npaj cov khoom, koj yuav tsum muab cov xab npum (110 ml lossis 1/2 khob), qe dawb, zib ntab (1 tablespoon), roj tseem ceeb ntawm lavender, chamomile, thiab lwm yam (5 tee) hauv lub khob los yog ceramic tais. Cov tawv nqaij qhuav tuaj yeem ntxiv cov roj zaub, xws li txiv roj roj lossis roj almond, uas yuav tsum tau ua kom tawv nqaij.
Thaum npaj ua npuas ncauj, cov khoom xyaw tsis raug ntaus, tab sis maj mam sib tov kom cov huab hwm coj tsis pib ua npuas dej. Nws raug nquahu kom khaws cov khoom siv hauv tsev ua npuas dej hauv lub tub yees, vim tias cov khoom muaj xws li cov qe dawb. Lub txee lub neej ntawm cov npuas dej yog 7 hnub. Los ntawm cov khoom xyaw uas tau nthuav tawm, koj tuaj yeem npaj ua npuas dej rau ob da dej.
Ua npuas ncauj da dej: yees duab, daim ntawv qhiaua noj
Rau leej twg uas tsis xav ntxiv qe dawb rau npuas da dej, peb tuaj yeem pom zoo rau daim ntawv qhia hauv qab no. Qhov kev xaiv ua noj no suav nrog kev siv glycerin, uas tuaj yeem yuav ntawm lub tsev muag tshuaj.
Ua npuas dej hauv tsev raws li daim ntawv qhia no yog npaj raws li hauv qab no:
- Cov xab npum ua kua (170 ml) yog nchuav rau hauv lub tais lossis iav. Nws raug nquahu kom xaiv cov xab npum castile raws li cov khoom xyaw tshuaj ntsuab.
- Ntxiv glycerin (1 tablespoon) rau hauv ib lub tais ntawm xab npum.
- Ntxiv ib co kua zib ntab los yog qab zib (1 teaspoon).
- Ntxiv 5 tee roj yam tseem ceeb yog xav tau.
- Kua cov khoom xyaw maj mam kom cov xab npum tsis pib ua npuas.
- Pho cov ua npuas ncauj rau hauv lub khob iav nrog lub hau lossis lub raj mis me me.
- Vim cov khoom xyaw ntuj tuaj yeem tsim cov pob zeb hauv qab ntawm lub thawv ntim khoom, co lawv ua ntej siv thiab muab nchuav rau hauv dej ntws.
Cov khoom xyaw no tuaj yeem ua npuas da dej rau peb siv. Koj tuaj yeem khaws nws ncaj qha rau ntawm txee hauv chav dej, thiab koj yuav tsum siv nws li ob lub lis piam.
Da dej ua npuas ncauj: tshuaj xyuas, tswv yim thiab contraindications
Yuav luag txhua lub tuam txhab loj ntawm cov tshuaj pleev ib ce tsim ua npuas dej nrog rau cov tshuaj zawv plaub hau. Hauv lawv cov kev txheeb xyuas ntawm cov khoom no, cov neeg yuav khoom nco ntsoov tias lawv muaj zog lossis tsis muaj zog npaum li cas, lawv ua npuas dej zoo npaum li cas, txawm tias lawv ximdej.
Raws li ua npuas ncauj hauv tsev, kev tshuaj xyuas hauv qab no tuaj yeem paub qhov txawv:
- Cov khoom siv da dej hauv tsev ua npuas dej tsawg dua cov khw muag khoom. Yuav ua npuas ncauj muaj cov surfactants uas tsim ntau cov npuas thaum sib cuag nrog dej;
- ua npuas ncauj ua npuas ncauj tsis qhuav tawm ntawm daim tawv nqaij, tab sis, ntawm qhov tsis sib xws, moisturizes;
- Yog cov tshuaj tsw qab siv los ua lub hauv paus, cov roj yam tseem ceeb yuav tsum tsis txhob muab ntxiv rau hauv lub cev. Txwv tsis pub, koj yuav tau txais ib yam khoom uas muaj ntxhiab tsw.
Ua ntej yuav da dej npuas, nws raug nquahu kom tua lub teeb thiab taws tswm ciab. Ib qho txiaj ntsig ntxiv tuaj yeem tau txais los ntawm kev mloog nkauj lossis nyeem phau ntawv thaum da dej. Thaum kawg ntawm txoj kev, nws raug pom zoo kom moisturize lub cev nrog ib tug tshwj xeeb cream los yog lotion.
Lub da dej ua npuas ncauj muaj ntau yam contraindications. Nws tsis pom zoo kom noj nws rau ntau tshaj li ib nrab teev, vim tias nws ua rau daim tawv nqaij qhuav heev, thiab rau cov poj niam cev xeeb tub kom tsis txhob muaj teeb meem.
