Nyob rau hauv kev tshawb fawb ntawm cov tshuaj uas cov plaub hau loj hlob zoo li vwm, feem ntau ntawm kev sib deev ncaj ncees xav txog txhua yam ntawm balms thiab qhov ncauj qhov ntswg. Nyob rau hauv qhov tseeb, tsis hais tus nqi ntawm cov elixir thiab nws muaj pes tsawg leeg, nws yog tsis yooj yim sua kom ua tau ib tug tiag tiag nyhuv los ntawm cosmetic txhais tau tias. Txhawm rau ua tiav lub hom phiaj no, yuav tsum muaj txheej txheem txheej txheem, pib nrog kev noj zaub mov kom raug, xaus nrog lub ntsej muag, tshuaj zawv plaub hau thiab txawm tias zaws.
Yuav tsum muaj dab tsi hauv kev noj haus?
Nyob rau hauv kev nrhiav lub cev yuag, ntau tus poj niam tsis kam noj cov protein thiab rog. Undoubtedly, ntau calorie ntau ntau yuav tsis muaj txiaj ntsig rau leej twg, tab sis txhawm rau kom zoo, koj tseem yuav tsum siv roj, txawm tias cov roj zaub. Cov tawv nqaij, plaub hau thiab rau tes yog thawj zaug ua rau tsis muaj protein ntau, vitamins, minerals thiab lwm yam tseem ceeb hauv kev noj haus.
kom muaj qhov ntxim nyiamtsos, koj yuav tsum noj zoo. Hauv particular, cov vitamins B, E, A, calcium, zinc, hlau yog tsim nyog rau cov plaub hau kev loj hlob. Vim li no, txhawm rau txhim kho lawv cov tsos thiab ua kom nrawm nrawm, nqaij thiab oily ntses (tsawg kawg yog me ntsis), zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, txiv ntseej thiab cov khoom noj siv mis yuav tsum suav nrog hauv cov khoom noj. Tsuas yog tag nrho cov ntsiab lus tsim nyog tau txais los ntawm sab hauv, cov txiaj ntsig ntawm kev siv lub qhov ncauj qhov ntswg, yaug thiab lwm yam khoom siv sab nraud yuav pom tau.
kev kho neeg zoo
Txij thaum ancient sij hawm, cov ntxhais tau siv decoctions ntawm ntau yam tshuaj ntsuab rau kev zoo nkauj. Muaj ib daim ntawv qhia yooj yim heev thiab pheej yig rau txhua tus. Cov plaub hau loj hlob zoo li vwm tom qab siv cov tshuaj zoo li no, txawm tias lub caij nplooj ntoos hlav beriberi. Koj tsuas yog yuav tsum tsis txhob tub nkeeg thiab yaug lawv nrog cov tshuaj zawv plaub hau tom qab txhua qhov zawv plaub hau.
Rau nws qhov kev npaj, nqa nplooj birch, hop cones, nettle thiab burdock hauv paus hauv qhov sib npaug. Rau ib khob ntawm boiling dej, koj xav tau ib tug tablespoon ntawm sib tov. Cov nyom yog infused rau ib teev, tom qab ntawd nws yog lim thiab diluted nrog dej sov 1: 3. Lub resulting kua yuav tsum tau rinsed nrog lub taub hau tom qab ntxuav nrog tshuaj zawv plaub hau. Qhov tseeb tom qab ob peb lub lis piam ntawm kev siv, koj tuaj yeem pom cov kev hloov pauv kom zoo dua, thiab tom qab ib hlis, cov plaub hau loj hlob zoo li vwm. Nws hloov tawm inexpensively thiab zoo.
Rosemary
tshuaj ntsuab no yog yam uas neeg feem coob pom tias yog seasoning. Qhov tseeb, yog li nws yog. Tab sis yog tias txhua zaus 10-15 feeb ua ntej ntxuav koj cov plaub hau, rub nws cov infusion rau hauvdaim tawv nqaij, plaub hau hlob zoo li vwm. Daim ntawv qhia yog yooj yim heev: ib khob ntawm boiling dej - ib spoonful ntawm rosemary. Ntxiv mus, koj tuaj yeem siv ob qho tib si tshiab twigs thiab qhuav nyom. Ntxiv nrog rau cov txiaj ntsig zoo nkauj zoo nkauj, cov nroj tsuag muaj txiaj ntsig zoo rau cov xwm txheej ntawm lub cev: nws txhim kho cov ntshav ncig thiab ua raws li tus neeg sawv cev aromatherapy. Ib decoction ntawm basil yog tsis tshua muaj txiaj ntsig, nws tau txais thiab siv zoo ib yam.
Egg-oil masks
Qhov no tsis yog hais tias cov plaub hau loj hlob zoo li vwm ntawm lawv, tab sis tawg thiab plaub hau tuaj yeem tshem tawm tom qab 2-3 daim ntawv thov. Muaj ntau cov zaub mov txawv raws li qe thiab roj (txiv ntseej, burdock, castor, thiab lwm yam), tab sis muaj ob peb qhov nrov tshaj plaws ntawm lawv.
Thawj version ntawm daim npog ntsej muag tsis pom zoo rau blondes, vim tias cov plaub hau tom qab nws daim ntawv thov tuaj yeem tau txais qhov ntxoov ntxoo tsis zoo - los ntawm liab mus rau chocolate. Rau 2 qe qe, noj 2 tablespoons zib mu, burdock roj thiab cognac. Tag nrho cov khoom sib xyaw kom huv si thiab siv rau cov plaub hau, pib los ntawm cov hauv paus hniav. Tom qab 30-40 feeb, lub npog ntsej muag yog ntxuav tawm nrog tshuaj zawv plaub hau. Nws raug nquahu kom koj lub taub hau sov txhua lub sijhawm no (pob nrog zaj duab xis lossis siv lub hau da dej, qhwv lub phuam rau saum). Zib ntab thiab qe yolk txhawb cov plaub hau, roj nourishes nrog cov vitamins thiab ntxiv ci, thiab cognac txhim kho cov ntshav ncig.
Lwm, ntau daim npog ntsej muag, haum rau cov tswv ntawm cov plaub hau ntawm lub teeb ntxoov ntxoo. Rau 2 yolks, noj 30 ml ntawm unrefined txiv roj roj, 2 tablespoons zib mu, txiv qaub kua txiv thiab ib nrab ib tug txiv tsawb siav. Thov thiab tuav nws zoo ib yam li daim npog qhov ncauj los ntawm daim ntawv qhia dhau los. Thiab kom zoo dua qub, nws raug nquahu kom sib tov cov khoom xyaw nrog lub blender.
Roj nrog cov vitamins
Tom qab siv cov khoom no, cov plaub hau zoo li vwm. Kev tshuaj xyuas cov neeg siv lub npog ntsej muag no tsawg kawg 2-3 zaug kuj hais txog kev txhim kho cov qauv ntawm cov plaub hau.
Txiv roj roj, burdock lossis almond roj yog rhaub hauv dej da dej kom nws pom tias sov. Cov vitamins (A, E thiab B7) kuj ntxiv rau ntawd. Lawv tuaj yeem yuav hauv daim ntawv ua kua los yog nyem tawm ntawm cov pob gelatin los ntawm kev tho tom kawg nrog rab koob. Cov vitamins yuav xav tau ib qho poob ntawm txhua tus. Lubricate cov hauv paus plaub hau thiab tawv taub hau nrog lub resulting roj sib tov, cia sov rau 15-20 feeb, ces yaug kom huv si nrog tsuaj zawv plaub hau.
Aloe
Hair mask siv cov kua txiv hmab txiv ntoo no kuj zoo heev. Koj tuaj yeem ntxiv cov qe qaib thiab zib ntab, txiv roj roj thiab cognac rau nws. Txhawm rau txhim kho cov txiaj ntsig ntawm cov txiaj ntsig ntawm cov khoom muaj nyob hauv cov nroj tsuag, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum siv cov khoom xyaw uas txhim kho cov ntshav ncig.
Aloe kua txiv, zib ntab thiab cognac yog sib xyaw ua ke sib npaug. Cov tom kawg tuaj yeem hloov nrog crushed qej los yog tws dos kom tsis txhob muaj cov plaub hau xim. Txawm li cas los xij, peb yuav tsum tsis txhob hnov qab txog lawv cov ntxhiab tsw ntxhiab, uas yuav tsis yooj yim rau kev tshem tawm. Lub qhov ncauj qhov ntswg yog siv rau tag nrho ntev ntawm cov plaub hau thiab, qhwv lub taub hau nyob rau hauv ib tug phuam, tuav li ib teev. Tom qab ntawd yaug kom zoo.
Burning mask
Cov plaub hau loj hlob zoo li vwm yog tias nwstxaus cov ntsiab lus tsim nyog rau qhov no, tab sis subcutaneous ncig plays lub luag haujlwm tseem ceeb sib npaug. Lub npe hu ua qhov ncauj qhov ntswg pab kom ntxiv dag zog rau nws - cov khoom uas suav nrog qej, kua txob kub lossis mustard. Lawv txhim kho cov nyhuv ntawm lwm yam khoom thiab ua kom tawv nqaij.
Hair loj hlob zoo li vwm? Lub npog ntsej muag raws li cov kua txob kub tuaj yeem ua rau muaj txiaj ntsig zoo sib xws. Ib tablespoon ntawm nws cov cawv tincture yog tov nrog tib tus nqi ntawm cov txiv roj roj thiab zib mu, lub yolk yog ntxiv, rhuab me ntsis nyob rau hauv ib tug da dej da dej thiab rubbed rau hauv cov hauv paus hniav. Lawv taug kev nrog nws li ib nrab teev, tab sis nrog qhov kub hnyiab, nws yog qhov zoo dua los ntxuav nws ua ntej.
Lwm qhov kev xaiv yog lub npog ntsej muag mustard. Nws yog npaj los ntawm ib tug hmoov, 2 tablespoons ntawm uas yog ua ke nrog tib tus nqi ntawm cov dej, ib spoonful ntawm qab zib, yolk thiab ib tug me ntsis burdock roj (txog 40 ml) yog ntxiv. Lub qhov ncauj qhov ntswg yog siv rau cov hauv paus hniav, npog nrog ib tug da dej hau thiab qhwv nyob rau hauv ib tug phuam. Nws yog qhov zoo dua los khaws nws li ib teev, tab sis tsis pub tsawg tshaj 20 feeb. Rov ua cov txheej txheem ib zaug ib lub lim tiam, thiab tom qab ib hlis cov txiaj ntsig yuav pom tau.
Lwm yam kev kho mob
txhawm rau txhim kho cov qauv ntawm cov plaub hau thiab ua kom lawv txoj kev loj hlob sai, ntau lub qhov ncauj qhov ntswg npaj tau siv, yaug thiab tshuaj pleev. Qee tus ntawm lawv muaj txiaj ntsig zoo, tab sis tseem cov khoom xyaw ntuj zoo dua thiab muaj kev nyab xeeb dua, txawm tias lawv daim ntawv thov muaj teeb meem ntau dua.
Ntxiv rau cov khoom xyaw yav dhau los, ntau cov roj (shea, shea, txiv hmab txiv ntoo thiab txiv duaj), tshuaj ntsuab (nettle, chamomile, linden blossom), qej, dos, ntsimkua txob.
Cov av nplaum zoo nkauj (dawb, xiav, liab, ntsuab) feem ntau yog siv los ua ib feem ntawm lub qhov ncauj qhov ntswg. Nws yog siv rau cov plaub hau, tsuas yog diluted nrog dej mus rau lub xeev ntawm qaub qaub cream, los yog ntxiv rau lwm cov khoom xyaw (zib ntab, txiv qaub, txiv roj roj).
massage
Nov yog lwm yam tshuaj uas tso cai rau koj tshem tawm cov plaub hau kev loj hlob. Ntxiv mus, nws yog qhov zoo ntawm nws tus kheej thiab ua ke nrog txhua lub npog ntsej muag. Massage ua rau kom muaj txiaj ntsig zoo ntawm nws daim ntawv thov. Koj tuaj yeem ua nws nrog kev pab ntawm txhuam tshwj xeeb thiab cov cuab yeej, lossis tsuas yog nrog koj txhais tes.
Ua ntej siv lub npog ntsej muag rau cov plaub hau, koj yuav tsum tau txhuam nws nrog txhuam txhuam kom zoo, thiab tom qab ntawd taug kev hla tag nrho lub taub hau nrog koj cov ntiv tes, nias maj mam thiab ua kev sib hloov. Daim npog ntsej muag siv rau ntawm daim tawv nqaij uas npaj ua li no yuav ua rau muaj txiaj ntsig ntau dua.
Txhua hnub siv txhuam tshwj xeeb thiab zaws yuav ua rau cov ntshav khiav zoo. Yog li ntawd, qhov kev siv ntawm cov plaub hau kev loj hlob yuav nce, thiab cov xwm txheej yuav zoo dua. Tab sis yog tias koj ua carelessly thiab sai heev, muaj peev xwm ntawm kev puas tsuaj rau cov plaub hau nws tus kheej thiab tawv taub hau. Yog li nws tseem ceeb heev kom tsis txhob overdo nws.
Ntawm cov neeg coob coob ntawm txhua yam ntawm lub qhov ncauj qhov ntswg, tshuaj pleev thiab dej yaug, tsis tshua muaj ib qho kev kho thoob ntiaj teb uas cov plaub hau loj hlob zoo li vwm. Txawm li cas los xij, muaj ntau txoj hauv kev los txhim kho lawv cov mob, tshem tawm brittleness thiab poob, thiab nce ceev. Tus nqi ntawm kev loj hlob, tau kawg, kuj tuaj yeem cuam tshuam. Txhawm rau ua qhov no, nws yog qhov yuav tsum tau ua kom tiav. Khoom noj khoom haus kom zoo, qhov ncauj qhov ntswg thiab tshuaj pleev ib ce ua los ntawm cov khoom xyaw ntuj, nrog rau kev zaws qee zaum ua haujlwm zoo.
